รู้สึกเบื่อหน่ายทำอย่างไรดี

เคยไหมรู้สึกเบื่อกับชีวิตที่เป็นอยู่ รู้สึกเหนื่อหน่ายเบื่อตัวเองเบื่อคนรอบข้าง อยากอยู่คนเดียว โดดเดี่ยวไม่มีคนค่อยระบายค่อยรับฟัง คนที่ดูเหมือนจะรักและไว้ใจได้ก็กับเป็นว่าเราแค่คิดไปเองเขาเพียงแค่หวังอะไรจากเรา อยู่กันไปวันๆไม่ได้มีความรักหรือเยื่อใยอะไรต่อกันเลย ไม่อยากเป็นคนคิดมาก ไม่อยากเสียใจแล้วควรทำอย่างไงดี