รักแรกจะแต่งงาน?

ตามหัวกระทู้ค่ะ
รักแรกของเรากำลังจะแต่งงาน
พอเรารู้ว่าเขาจะแต่งงานเรารู้สึกจุกอกมากๆค่ะ
อยากจะร้องไห้ เรามั่นใจนะว่าเราลืมเขาได้มาพักนึงแล้ว
แต่พอรู้ว่าเขาจะแต่งงาน
เรารู้สึกปวดหนึบๆมากค่ะ

ควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงคะ?