วิธีลดแผลช้ำจากการดูดแก้วทำปากอวบอิ่ม

คือเราแบบรู้สึกโง่มาก ไม่รู้ทำอะไรลงไป
คือวันนี้เราอยู่บ้านคนเดียว แล้วไปเจอคลิปฝรั่งที่เป็นchallageทำปากอวบอิ่มโดยการดูดแก้ว เราก็เลยทำตาม ใช้แก้วเล็กปากกว้าง เราก็ดูดไปเลย5นาที พอเสร็จก็ไปที่กระจกดู ปรากฏว่า รอบปากแดงมาก ปากไม่บืนเลยแล้วเลยคิดในใจ ชิxหายละ เลยรีบไปเอาน้ำแข็งประคบ แต่ผ่านไปหลายชั่วโมงก็ไม่จางลง เลยพยายามเสิรชในเน็ตหาวิธีให้หาย ลงทำแล้วไม่ค่อยดี เลยมาถามในนี้ว่าใครพอรู้วิธีแก้ได้บ้าง ช่วยหน่อยนะคะ