เปลี่ยน hdd เป็น ssd จะช่วยแก้ disk 100 ได้ไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ใช้ window 10 ตอนนี้โน๊ตบุ้คของผมขึ้น disk 100 ทุกครั้งที่โหลดแอป เปิดเกม เปิด Microsoft Edge ถามว่าเปลี่ยนจาก hdd เป็น ssd จะช่วยแก้อาการนี้ได้ไหมครับ ผมลองปิด window update ลองทำหลายวิธีตามกระทู้อื่นแต่ก็ไม่เป็นผลครับ และช่วยแนะนำรุ่น ssd ทีครับขอบคุณครับ