คุณให้กำลังใจตัวเองยังไงในวันที่ท้อและเหนื่อย

ตามหัวข้อกระทู้อ่ะครับ คนที่ตัวคนเดียวใช้ชีวิตคนเดียว เวลาผิดหวัง เหนื่อย เหงา ท้อ มีวิธีแก้ปัญหาหรือให้กำลังใจตัวเองยังไงหรอครับ ผมก็อยู่ตัวคนเดียวมานาน แต่พอมีความรู้สึกพวกนี้ก็จัดการตัวเองไม่ได้สัก

........กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ โดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร แรกๆก็ลดได้ดี คนทักเยอะว่าผอมลงมาก ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวไม่ลงอีก เริ่มท้อมากกกกกกกกกก ถ้ามีคนมาทักว่าผอมลงนะ จะนอยด์ว่า ผอมตรงไหน พุงยังให

สวัสดีเพื่อนๆ เพื่อนๆเคยมีความรู้สึกแบบ ท้อแท้เหนื่อยกับทุกอย่างที่กำลังทำรู้สึกอยากระบายทุกอย่างออกจากอกรู้สึกอยากได้กำลังใจแต่ไม่สามารถได้มันไม่สามารถทำทุกอย่างได้ จะหันหน้าคุยกับครอบครัวหรือขอกำลัง

เขาอ่านหนังสือกันกี่ชั่วโมงครับ กวดวิชาไหม วิธีออกกำลังการยังไง เเบ่งเวลายังไง ตัดขาดจากสิ่งยั่วยุยังไง ให้กำลังใจตัวเองยังไงในยามที่ท้อ จัดตารางยังไงในการอ่านหนังสือเเละออกกำลังกาย ขอขอบคุณไว้ล่วงน

ตอนแรกที่เข้ามาเรารับมือไม่ได้ กับเรื่องเพื่อนและสังคมมหาลัย ไม่เคยเจอมาก่อน เครียดมากเรียนเสร็จกลับบ้านมาแอบร้องไห้ทุกวัน จนเปิดใจกับแม่ แม่ก็บอกให้อดทนเล่าเรื่องของแม่ให้ฟังและให้กำลังใจเรา เราก็ดีข

ตามหัวข้อเลยค่ะ พ่อค้าแม่ค้ามีวิธีฮีลใจยังไง ในช่วงที่ขายของไม่ดีคะ จากที่ได้ยอด 5,000 เหลือ 2,500 รู้สึกท้อใจมาก ไม่อยากตื่นมาเตรียมของเลย ตื่นแต่เช้า เตรียมของจนเหนื่อย แต่เหนื่อยกว่าคือขายไม่ได้ค่ะ

แค่อยากมาระบายชีวิตทำไมมันยากขนาดนี้เหนื่อยมากท้อมากไม่มีใครลำบากมากต้องใช้ชีวิตแบบไม่มีคนคอยซัพพอร์ตไม่มีที่ปรึกษาไม่มีกำลังใจจากใครทั้งนั้นป่วยก็ไม่มีใครท้อมากเลยตังติดตัวก็ไม่มีสักบาททำอะไรก็ไม่ได้

หนี้ ธนาคาร 500,000 จ่ายเดือนล่ะ 4,300 รถยนต์เหลือ 300,000 เดือนล่ะ 14,000 สหกรณ์ 100,000 เดือนล่ะ 1,900 หนี้บัตรเครดิต รวม 53,000 พึ่งกดมาครับ อยู่ที่บ้านแฟน ช่วยค่าน้ำค่าไฟ ช่วงไหนแฟนเงินหมดแฟนก็ขอบ

แต่ละวันทำงานก็เหนื่อยแล้ว ยังจะต้องมาทะเลาะกับแฟนอีกคือมันท้อน่ะบางที มีแฟนไว่ทำอะไรถามหน่อย มีไว้ให้ทะเลาะ หรือ มีไว้ ให้กำลังใจกัน ตอนนี้คือไม่รู้ว่าใครจะเป็นใบโพล่ากันกัน เป็นอะไรที่เหนื่อยใจสุดๆ

ต่อให้เจอปัญหามาหนักแค่ไหน ต่อให้ลุกยืนแทบไม่ไหว ก็ต้องทำเหมือนไม่เป็นอะไรเพื่อให้คนรอบข้างสบายใจ แต่ในใจนี่คือไม่ไหวแล้วจริงๆ เหนื่อยและท้อเหลือเกิน ได้แต่คอยปลอบใจตัวเองไปวันๆว่าให้สู้ๆ... เดี๋ยวมัน