หน้าด่างหนักมาก ทำไงดีครับ

ก่อนหน้านี้ผมออกกำลังกายทุกวันแล้วพอเปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกาย(ไม่รู้เกี่ยวไหม)ตอนแรกๆเริ่มลอกตรงข้างจมูก แล้วอยู่ดีๆก็มีขึ้นอีกตรงหัวคิ้ว และมุมปากทั้งสองด้าน
ตอนนี้ไม่ค่อยลอกเท่าไหร่แล้ว แต่ยังเป็นรอยด่างขาวอยู่ทำยังไงดีครับ อายมาก