หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 46 แล้วลงรูปแบบนี้ใน FB ตัวเอง น่าเกลียดไปมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
เพื่อนร่วมงาน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมี IG หรือ FB เสื้อผ้าคนอ้วนอก 46-52 เจ๋งๆ มาแชร์กันหน่อยน้าาาา
ใครมี IG หรือ FB เสื้อคนอ้วนอก 46-52 กางเกง ยีนส์แฟชั่น สะโพก 46 ขอคุณภาพสมราคา ด้วยนะค่ะ อายุ 36 แล้วค่ะ
เจ้าขามหาสมุทร
อายุ15แล้วแต่ผอมมากทำไงดี?
สวัสดีครับผมอายุ15สูง173หนัก46ซึ่งมันผอมมากๆ ผมลองกินเวย์ควบคู่กับออกกำลังกายก็แล้วก็ไม่เพิ่ม ลองกินอาหารเสริม เห็นผลหน่อยนึงขึ้นมา2โล ซึ่งปกติผมกินข้าวมื้อล้ะ2-4จานแล้วผมก็ออกกไลีงกายอยู่ตลอดอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4996183
วันนี้เล่นFB โอ้โหรำคาญโอ้โฮ ปอสมองนิ่ม อิ๊บอ๊าย โพสต์แนะนำตลอด ใครก็ได้แนะนำไม่ให้มันโผล่มาถาวรทำยังไง
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ โฆษณาแนะนำมาตลอด มันแทงใจมาก ตอนนี้ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นด้วย เกลียดมันมาก วันนี้ เลยฮึดออกกำลังกาย ชกลมไป ก็ตะโกนไป เมิงคอยดู อีนางปลานิ่ม คอยดูกู๊ ภายในสองเดือน จะลดให้ได้ 5 กิโล ไม่ต้
ตระกูลA
อยากพอใจในร่างกายตัวเองสักที
คือหนูสูง149 น้ำหนักพึ่งชั่งนนมาได้46 เมื่อก่อนหนูน้ำหนัก41แล้วก็อ้วนขึ้นมาถึง47ตอนนั้นหนูดูอ้วนมากคือใส่กางเกงไม่ได้เลยค่ะหนุเลยลดจนเหลือ39ในเวลา6-7เดือน ซึ่งหนูก็กลับมากินขนมเยอะมากช่วงนึงเพราะหนูเ
สมาชิกหมายเลข 2695562
อิหร่าน ตอบโต้การสังหารโหดเด็กหญิงเฮลม่า วัย 18 เดือน ชาวอิหร่าน และครอบครัวของเธอโดยกองทัพอเมริกัน-อิสราเอล
#BREAKING อิหร่านโจมตีสถานีรับสัญญาณดาวเทียมของระบอบไซออนิสต์ในปฏิบัติการ True Promise 4 ระลอกที่ 79 เพื่อตอบโต้การสังหารโหดเด็กหญิงเฮลม่า ชาวอิหร่าน และครอบครัวของเธอทั้งหมด โดยกองทัพอเมริกัน-อิสรา
สมาชิกหมายเลข 9300113
กาตาร์ ประกาศขอยอมแพ้ อิหร่าน
นายกรัฐมนตรีของกาตาร์: "ท้ายที่สุดแล้ว เรามีภูมิประเทศและประวัติศาสตร์ร่วมกัน" เราไม่ต้องการให้เกิดความบาดหมางระหว่างชาวกาตาร์และชาวอิหร่าน https://x.com/rt_com/status/2034849080656929088?
สมาชิกหมายเลข 8980821
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก
Lady_Simplicity
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพื่อนร่วมงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 46 แล้วลงรูปแบบนี้ใน FB ตัวเอง น่าเกลียดไปมั้ยคะ