เราเป็นเด็กโรงเรียนกีฬาเป็นเด็กนักเรียนประจำต้องซ้อมเช้าเย็น ส่วนมากเค้าเน้นทางด้านกีฬาเพื่อไปแข่งขัน คือส่วนตัวเราเป็นนักกีฬาฟุตบอลนะคะแล้ว คือเรื่องมีอยู่ว่าวันนั้นเราได้ไปอุ่นเครื่องกับเด็กผู้ชายu14โรงเรียนเรา เราเล่นกองหลังนะคะ คือตอนที่เล่นอยู่เราเข้าผิดท่าหรือผิดจังหวะนั่นเองตอนนั้นที่เส้นหัวเข่าเรารู้ได้ว่ามันดังกึด แล้วเราก็ล้มลงไปกับพื้น เพื่อนเราช่วประคบน้ำแข็งตรงที่เจ็บ พออาการบวมเบาลงเราก็ไปหาหมอค่ะ จากนั้นหมอบอกว่าเอ็นอักเสบก็ให้ยามากินและยามานวดเราก็ทำตามที่หมอบอก พอจะเดือนเหมือนการดีขึ้นเราลองไปเตะบอลเล่นดูปรากฎว่าสรุปเส้นพลิกเหมือนเดิม พอไปหาหมอหมอก็ให้คำแนะนำมาเหมือนเดิมเราเลยพักยาวไม่ได้แข่งเลยค่ะ คือเราก็รักษาหลายแบบนะคะ ทั้งประคบเย็นร้อน ฝั่งเข็ม นวดน้ำมัน แต่ผลปรากฎมันดีขึ้นจริงค่ะแต่เราใช้ระยะเวลาไปทั้งหมด3เดือนกว่าแล้วค่ะคือมันยังไม่หายดีเลยค่ะบางทีลองไปจ็อกๆ เรามันยังเสียวขัดๆอยู่ และตอนนี้เหมือนเส้นหลังเข่ามันดังกึด เรากลัวเราไม่หาย มีใครช่วยให้คำแนะนำได้บ้างไหมคะว่าควรรักษาอย่างไร ?
ขอสอบถามเกี่ยวกับการรักษาเอ็นหัวเข่าหน่อยค่ะ? ใครรู้หรือแนะนำได้ตอบด้วยนะคะ