ถ้ารู้สึกชัวิตไม่มีความสุข

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

พอดีผมคิดมากคิดทั้งวันคิดวนไปวนมาผมไม่รู้เลยผมมีความสุขล่าสุดตอนไหน

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ชีวิตตอนนี้ไม่เหลือใครสักคน เพราะเวรกรรมที่เคยทำ ทำให้ไม่เหลือใครแม้แต่ญาติพี่น้อง พ่อแม่ ไม่สมหวังในรัก ศัตรูมาก ไม่โชคดี เงินทองติดขัด เป็นซึมเศร้า คิดอยากจะจบชีวิตตัวเองตลอดเวลา ไม่คุยกับใคร ไม่ยิ้

สวัสดีค่ะ. เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเหตุนี้หรือเปล่าไม่ทราบ แฟนถึงได้ไม่เข้าใจเรา และเหน็บแนมเรื่องเก่าๆที่ไม่ดีของเรา ทุกคนมีอดีตค่ะ เราก็มีอดีตที่ไม่ดี เราอยากหายเราจึงไปหาหมอ เราพยายามบอกเค้านะค

รู้สึกเห็นใจจริมๆ เลือกหุ้นผิดชึวิตท้อแท้ เผลอๆจะติดโรคซึมเศร้าได้เอานะ 5555

คือหนูอยากจะไปพบจิตแพทย์ค่ะกลัวเป็นโรคซึมเศร้าพอบอกแม่แม่ก็บอกว่าไร้สาระเลยต้องไปเองค่ะอยากทราบว่าไปเองได้มั้ยคะ

ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยขึ้นและหนักขึ้นมากๆ จนตอนนี้ผมทนไม่ไหวแล้

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?