กำลังเริ่มเป็นหวัด ระคายคอ ทำไงให้ไม่เป็นมากไปกว่านี้คะ

ตอนนี้ จขกท กำลังมีอาการจะเป็นหวัดค่ะ คือระคายคอ ไม่อยากเป็นหวัด ไม่อยากเป็นมากกว่านี้เพราะ อาการต่อไปอาจจะมีน้ำมูก หรือไอ หรือเสียงเปลี่ยน เพราะเห็นคนใกล้ตัวเป็นกันค่ะ
ใครพอมีวิธี ที่ทำให้หาย บ้างคะ