ขอคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ไข้หวัด สุขภาพกาย ระบบร่างกาย เครื่องปรับอากาศ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คือเราเป็นคนเป็นไข้บ่อยมากๆไม่รู้ว่าเป็นภูมิแพ้อะไรรึป่าวนอนห้องแอร์ไม่ได้เลยนอนที่จะแสบจมูกมากๆจนจามออกมาติดต่อกัน3ครั้งน้ำหมูกไหลตลอดหายใจไม่ออกคล้ายๆแบบนอนห้องแอร์มันเย็นเลยนอนที่ไรหายใจไม่ออกทุกทีผสมกันจามบ่อยมากเพราะแสบจมูกปัจจุบันเลยย้ายมานอนข้างล่างเป็นพัดลมแทนแต่แม่อยากให้ขึ้นไปนอนห้องแอร์ด้วยกันพอจะมีคำแนะนำไหมคะ ต้องการมากๆ
ปล.เมื่อคืนตื่นตี4มาแม่ปลุกให้ไปนอนเป็นเพื่ออนน้อง6ขวบเลยทำใจไปนอนแต่ไม่ได้นอนเลยจามทั้งคืนนเห่ออออ!!!+หายใจไม่ออกด้วย