ทำยังไงถึงจะอ่านหนังสือได้นานๆโดยไม่รู้สึกฝืน?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือปกติเป็นคนที่อยากอ่านหนังสือมาก แต่ว่าพอเปิดอ่านจะรู้สึกหน่วงและหนักหัวมากเช่นกัน อยากขอคำแนะนำดีๆจากคนที่เคยผ่านจุดนี้มาก่อน จะสอบแล้วหนังสือสักตัวยังไม่ได้อ่านเลย ขอความกรุณาด้วยนะคะ ㅜㅜ