ขอความคิดหน่อย

นอนตะแคงขวา ดีต่อหัวใจไม่กดทับ ผมเข้าใจถูกมั้ย? ปกติเป็นคนนอนกระสับกระส่าย พลิกไปพลิกมา บางทีก็นอนไม่หลับเป็นบางครั้ง แต่การนอนตะแคงขวาทำให้ผมรู้สึกหายใจโล่งขึ้น และยังทำให้หายฟุ้งซ่านด้วย ไม่รู้เกี