ที่ซ้อมปิงปองหนองคาย

ผมอยากให้พี่ๆเเนะนำเรื่องการเตรียมตัวหน่อยครับว่าต้องเตรียมยังไงรู้สึกข้อมูลหาได้ไม่ค่อยเยอะอะครับ ละมันต้องใช้อะไรยื่นบ้าง ละตอนนี้เขาเปิดรับสมัครตอนไหนครับ ผมไม่มีเเนวทางเลยครับ (ทางบ้านสนับสนุนอยู่

ผมเป็นคนหนึ่งที่น้ำหนักขึ้นหลังจากเรียนจบรด.ปีสาม เพราะว่าผมจบรด.ปีสามก่อนโควิดระบาดประมาณ2ปี ตอนเรียนจบมอปลายเข้ามหาลัยก็ยังมีไปแข่งวิ่งอยู่บ้างพอโควิดระบาดผมก็ออกไปวิ่งไม่ได้และก็ออกกำลังกายไม่ได้เห

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เราว่างเเละสนใจอยากทำพวกท่าที่ต้องใช้ความอ่อนตัวเยอะๆได้บ้าง เเละแอบได้ยินมาว่าถ้าตัวอ่อนมากจะช่วยเรื่องการปวดหลังจากการนั่งนานด้วยค่ะ หลักๆเลยก็อยากฝึกท่าสะพานโค้ง เเละอยากท

หน้ากากยักษ์เขียว นี่มัน ปิงปอง ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์ นี่น่า เสียงมีเอกลักษณ์แบบนี้ ใช่ชัวร์ๆ ขอยืนยันเลยว่า ใช่ชัวร์ๆ https://www.youtube.com/watch?v=I-Gir_TMvIE

อยากให้ศิลปินมาร้องเพลงเป็นรุ่นพี่ รุ่นน้องอีกครั้งจังเลยนะคะ เช่น ปิงปอง ศิรศักดิ์ พัดชา ทุกศิลปินเลย