เดี๋ยวนี้แอมเวย์มาในรูปแบบเทรนเนอร์พร้อมขาย ผลิตภัณฑ์แล้วเหรอคะ

สวัสดีค่ะตอนนี้กำลังศึกษาอยู่มหาลัยแห่งหนึ่งเราเจอรุ่นพี่ต่างมหาลัยมาทักชวนทำแบบสอบถามแล้วมารู้ที่หลังว่าคือแอมเวย์ แต่ด้วยความที่เราไม่รู้จักแอมเวย์มาก่อนเลยตัดสินใจทำไปเพราะความเกรงใจตอนที่พี่เขาติด

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

กำลังจะซืื้อจักรยาน ปกติปั่นเครื่องในฟิตเนส ถ้าซื้อจักรยานแล้ว วันที่ไม่ได้ออกไปไหนจะพยายามปั่นโดยใช้ Trainer อยากขอคำแนะนำ ข้อจำกัด ข่อควรระวัง เช่น ชนิดของจักรยาน ราคาขั้นตำ่ ชนิดของเทรนเนอร์ ราคา เ

ดีครับ พอดีทิ้งช่วงการเล่นเวทมาระยะหนึ่ง บวกกับตอนนี้การทำงานเริ่มลงตัวเลยอยากหาเทรนเนอร์ให้คำแนะนำ และช่วยเซฟเวลาเล่นให้หน่อยครับ ได้ลองศึกษาแล้วคิดว่าจ้างเทรนอาจจะเวิร์คดสุด ไม่ทราบว่าใครพอจะแนะนำเท

___