ทำยังไงให้ฟื้นจากอาการอกหักไวๆคะ?

คือเราอะชอบคนๆนึงแล้วเขาอะมีแฟนแล้วแล้วมีวันนึงเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้วเราก็อกหักใช่ไหมละ แล้วเราก็ชอบซ้ำเติมโดยการไปดูรูปที่เขาโพสต์กับแฟน แล้วชอบร้องไห้คนเดียวและก็เปิดเพลงเศร้าซ้ำเติมตัวเองอะ คือแบบตล

พน.จะสอบแล้วค่ะ แต่เมื่อวานเพิ่งอกหักไปเลยไม่มีกระจิตกระใจจะอ่านหนังสือเลย โดนในฉบับที่หนักมากคือร้องไห้ทั้งวันอ่ะค่ะ หลังจากอ้อนวอนให้เขาอยู่ต่อ เขาก็บอกจะอยู่แต่หลังจากเราสอบเสร็จเขาจะบล็อคเราทันที

เหงาๆและยังจมอยู่กับความเศร้า อึดอัด หน่วง แต่เข้าใจว่าชีวิตวันข้างหน้ายังต้องเจอคนอื่นอีกแต่ที่เแ็นอยู่ตอนนี้มันแย่เหลือเกิน อยากผ่านช่วงนี้ไปไวๆจัง

อยากทำใจ อยากลืมเขาให้ได้ซักที มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันบ้างคะ  ตอนนี้เศร้ามาก ร้องไห้แล้ว แต่มันยังหน่วงๆอยู่

เราเลิกกับแฟนมาจะเดือนนึงแล้วค่ะ คบกันมาเกือบ2ปีเลิกเพราะเค้าเจอสังคมใหม่และอยากมีอิสระอยากทำอะไรโดยที่ไม่ต้องกังวลว่าใครจะเสียใจ แต่เค้าก็ยังทักมาเหมือนให้ความหวังเราเรื่อยๆ ช่วง2สัปดาห์แรกกินไม่ได้

เคยไหมที่เป็นแบบ อยู่ดีๆก็รู้สึกเบื่อเราเคยเป็นอยู่ช่วงนึงแล้วก็หายไป แต่ตอนนี้เรากลับมาเป็นอีก เรารู้สึกหน่วงๆ ไม่มีความสุข อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ เรื่องทุกอย่างมันดูเศร้าไปหมด เหมือนเราอยู่ตัวคนเดียวท

หนูเหนื่อยแล้ว ไม่อยากเห็นสิ่งที่สวยงามในโลกนี้แล้ว หนูไม่ได้ไปดูศิลปินที่หนูชอบ แล้วเพื่อนได้ไป ก็เอาแต่อวดว่าจะได้เจอแล้ว แล้วหนูต้องนั่งรับฟังคำพวกนี้ตลอด หนูต้องเก็บไว้ในใจแล้วกลับมาร้องไห้คนเดียว

เวลาโดนทิ้งทีไร รู้สึกใจหาย ใจสลาย ทำใจยาก นอนหลับๆตื่นๆ สะดุ้งตื่นตลอด ทรมานมาก อยากผ่านไปให้ได้จัง เรายังนึกถึงเขาอยู่ รักเขาอยู่ ยังอยากมีเขาอยู่ แต่สุดท้ายเขาความรู้สึกตรงข้ามไปหมด ไม่อยากออกไปไหน

จริง ๆ เราเหงาทั้งวัน เหงาไปหมด เราไม่ได้อกหักแต่เรารู้สึกว่าตัวเองเหงามาก ๆ ไม่รู้ทำไมถึงเหงาได้ขนาดนี้ หรือเป็นเพราะเรามาเรียนไกลบ้าน ตกกลางคืนก็อยากร้องไห้ ดิ่ง หน่วง มันเหมือนมีอะไรติดค้างอยู่ในใจ