ทำยังไงให้ฟื้นจากอาการอกหักไวๆคะ?

คือเราอะชอบคนๆนึงแล้วเขาอะมีแฟนแล้วแล้วมีวันนึงเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้วเราก็อกหักใช่ไหมละ แล้วเราก็ชอบซ้ำเติมโดยการไปดูรูปที่เขาโพสต์กับแฟน แล้วชอบร้องไห้คนเดียวและก็เปิดเพลงเศร้าซ้ำเติมตัวเองอะ คือแบบตล

พน.จะสอบแล้วค่ะ แต่เมื่อวานเพิ่งอกหักไปเลยไม่มีกระจิตกระใจจะอ่านหนังสือเลย โดนในฉบับที่หนักมากคือร้องไห้ทั้งวันอ่ะค่ะ หลังจากอ้อนวอนให้เขาอยู่ต่อ เขาก็บอกจะอยู่แต่หลังจากเราสอบเสร็จเขาจะบล็อคเราทันที

เหงาๆและยังจมอยู่กับความเศร้า อึดอัด หน่วง แต่เข้าใจว่าชีวิตวันข้างหน้ายังต้องเจอคนอื่นอีกแต่ที่เแ็นอยู่ตอนนี้มันแย่เหลือเกิน อยากผ่านช่วงนี้ไปไวๆจัง

อกหักซ้ำๆซากๆ รู้สึกมันหน่วงใจไปหมด ทำอะไรก็รู้สึกเบื่อ คิดถึงทุกคนที่เคยผ่านมาในชีวิต แล้วตอนนี้ก็ชอบคนอยู่คนนึง ไม่ได้หวังให้เขาชอบกลับเลย เพราะรู้ว่ายังไงก็เหมือนเดิม ไม่รู้ว่าควรไปต่อหรือพอแค่นี้

อยากทำใจ อยากลืมเขาให้ได้ซักที มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันบ้างคะ  ตอนนี้เศร้ามาก ร้องไห้แล้ว แต่มันยังหน่วงๆอยู่

เราเลิกกับแฟนมาจะเดือนนึงแล้วค่ะ คบกันมาเกือบ2ปีเลิกเพราะเค้าเจอสังคมใหม่และอยากมีอิสระอยากทำอะไรโดยที่ไม่ต้องกังวลว่าใครจะเสียใจ แต่เค้าก็ยังทักมาเหมือนให้ความหวังเราเรื่อยๆ ช่วง2สัปดาห์แรกกินไม่ได้

เมื่อเช้าเราฝันถึงแฟนเก่าตื่นมาร้องไห้นั่งนอยด์เศร้าแล้วเราค้างที่บ้านแฟนเค้าต้องมาปลอบเราให้หยุดร้องคะเราฝันบ่อยมากและเล่าให้เค้าฟังตลอดถ้าฝันแล้วคือเค้าถามว่าทำไมถึงร้องไห้เราไม่ได้ตอบแล้วเค้าก็บอกว

เวลาโดนทิ้งทีไร รู้สึกใจหาย ใจสลาย ทำใจยาก นอนหลับๆตื่นๆ สะดุ้งตื่นตลอด ทรมานมาก อยากผ่านไปให้ได้จัง เรายังนึกถึงเขาอยู่ รักเขาอยู่ ยังอยากมีเขาอยู่ แต่สุดท้ายเขาความรู้สึกตรงข้ามไปหมด ไม่อยากออกไปไหน

คบกับแฟนมาตั้งแต่ตอนเรียนจบ เค้าเป็นแฟนคนแรกในชีวิต คบกันมา 8ปี ตอนนี้รู้สึกเคว้งๆ เบลอๆ หน่วงๆ บอกไม่ถูก เจ็บที่อก และมีอาการคลื่นไส้ แต่ร้องไห้ไม่ออกเลยค่ะ รู้ตัวว่าจะไม่กลับไปหาเค้า ไม่คุ้มค่าที่

เราจำได้ช่วงที่อกหักจากคนคุยใหม่ๆ ที่ได้รู้ว่าเค้าเริ่มห่าง เริ่มไม่เหมือนเดิมเราเฟลมาก ร้องไห้ทุกวันแค่ได้ยินชื่อเค้าได้ยินเรื่องเศร้าๆมันก็พาหดหู่ไปช่วงนึงแล้ว จำได้ว่าเคยโทรไปร้องกับเพื่อนจนเพื่อนพ