ทำยังไงให้ฟื้นจากอาการอกหักไวๆคะ?

เราเลิกคุยกัคนคนนี้ไมาเดือนนึงแล้วค่ะเป็นคสพที่ไวมากๆชอบกันไวได้คุยกันไวจบกันไวทุกอย่างปุบปับคุยกันได้แค่1เดือน10วันเองค่ะเราจิงจังนะคะแต่เค้าเหมือนคุยกับเราเผื่อเลือกเฉยๆ(เค้าเสือผญเราเปนคนคิดมากเราส

พน.จะสอบแล้วค่ะ แต่เมื่อวานเพิ่งอกหักไปเลยไม่มีกระจิตกระใจจะอ่านหนังสือเลย โดนในฉบับที่หนักมากคือร้องไห้ทั้งวันอ่ะค่ะ หลังจากอ้อนวอนให้เขาอยู่ต่อ เขาก็บอกจะอยู่แต่หลังจากเราสอบเสร็จเขาจะบล็อคเราทันที

อยากทำใจ อยากลืมเขาให้ได้ซักที มีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันบ้างคะ  ตอนนี้เศร้ามาก ร้องไห้แล้ว แต่มันยังหน่วงๆอยู่

เหงาๆและยังจมอยู่กับความเศร้า อึดอัด หน่วง แต่เข้าใจว่าชีวิตวันข้างหน้ายังต้องเจอคนอื่นอีกแต่ที่เแ็นอยู่ตอนนี้มันแย่เหลือเกิน อยากผ่านช่วงนี้ไปไวๆจัง

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

เราเลิกกับแฟนมาจะเดือนนึงแล้วค่ะ คบกันมาเกือบ2ปีเลิกเพราะเค้าเจอสังคมใหม่และอยากมีอิสระอยากทำอะไรโดยที่ไม่ต้องกังวลว่าใครจะเสียใจ แต่เค้าก็ยังทักมาเหมือนให้ความหวังเราเรื่อยๆ ช่วง2สัปดาห์แรกกินไม่ได้

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราไม่ไหว นอนนิ่งๆอย่างเดียว กินอะไรก้ไม่ลง คิดๆจะร้องไห้ตลอดเวลา

คือเราอะชอบคนๆนึงแล้วเขาอะมีแฟนแล้วแล้วมีวันนึงเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้วเราก็อกหักใช่ไหมละ แล้วเราก็ชอบซ้ำเติมโดยการไปดูรูปที่เขาโพสต์กับแฟน แล้วชอบร้องไห้คนเดียวและก็เปิดเพลงเศร้าซ้ำเติมตัวเองอะ คือแบบตล

ฟังเพลงรักแต่กับรู้สึกเศร้า เสียใจ จุกจะร้องไห้ ทั้งๆที่เป็นเพลงรัก ยิ่งฟังยิ่งรู้สึกหน่วงๆ ความรู้สึกแบบนี้คืออะไร ต้องรู้สึกแบบไหน มันเรียกว่ากำลังคลั่งรักหรือว่ากำลังรักและอกหักในเวลาเดียวกัน

รวบรวมความกล้าที่มีทั้งหมดไปบอกชอบ ซึ่งมัน เป็นการบอกชอบครั้งแรกในชีวิตด้วย เรา: ชอบนะ เธอ: เรามีคนที่ชอบแล้ว ขอโทษนะ เรา: จุก เจ็บ มันเป็นความรู้สึกเศร้า เจ็บปวด เสียใจ แบบโคตรเจ็บปวดอะ เหมือนภ