ใครมีวิธีทำใจแบบได้ผลเร็วๆบ้างค่ะ

จะทำใจยังไงให้ได้เร็วๆค่ะ ใครมีวิธีตัดใจแบบเด็ดขาดบ้าง เพราะตอนนี้ยังหักห้ามใจตัวเองไม่ให้คิดไม่ได้เลยค่ะ แบบยังแอบส่องเขา ยังแอบรอเขาทักมา แต่ตอนนี้ตัดสินใจลบไปแล้ว แต่ก็ยังอดคิดถึงไม่ได้อยู่ดี 😢😢😢