ปรับนิสัยตัวเองยังไงให้เเฟนเชื่อค่ะ!!

ฉันมีเเฟนอยู่1คน คบกันมาก็1ปีกว่าๆเเล้ว  จนมาวันนี้เขาโกรธฉันมาก  ที่ฉันทักไปหาผู้ชายที่เป็นรุ่นพี่  ทักไปเพราะจะขอรูปถ่ายตอนเช้าค่าย  ทำให้เเฟนฉันหึงฉันมาก จนเขารับไม่ได้  เขาจะบอกเลิกฉัน  เเต่ผ่านไป10นาที  เขาให้โอกาสเพื่อให้เราปรับนิสัยตัวเองภายใน1 อาทิตย์  ภายใน1 อาทิตย์นี้เราจะไม่ติดต่อกัน  ฉันควรทำยังไงเพื่อปรับนิสัยตัวเอง
#ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ😢😢