ชาเขียว 1ห่อ ข้างซองเขียนน้ำหนักสุทธิ 200 กรัมชั่งได้150 กรัมทุกที

มีอยู่ช่วงนึง จะมีพ่อค้าแม่ค้า เมื่อไปเที่ยวญี่ปุ่นก็จะนำขนมชนิดนี้ คือ kitkat ชาเขียวกลับมาเป็นของฝากและจำหน่ายกันอยู่ไม่น้อย จขกท เห็นการขายดังกล่าวมานานแล้วแต่กไม่มีโอกาสได้ซื้อได้ชิม วันนี้ไปเดินเ

ขอความช่วยทีครับ ผมทำ IF 16/8 ช่วง Fasting ผมมีแค่ชาเขียว กับกาแฟดำ ส่วนช่วง Feed ผม Low Carb กินข้าวไม่เกิน 150 กรัม ที่เหลือเป็นผักกับโปรตีน โดยผมเน้นไปทางโปรตีนมากกว่า โดยมีเวย์โปรตีนเสริมด้วยหลังเ

โปรโมชั่นตอนนี้ราคาสุทธิ สี่ร้อยกว่าบาท ได้เน็ต 90 GB โทร 200นาที แต่เพื่อนใช้มาไม่กี่ปี ได้เน็ต ไม่จำกัด โทร 150นาที ราคา 200-300 บาท หรืเเราต้องย้ายค่ายหรือควรทำอย่างไรดี

เจลาตินแผ่นที่ห่อสีเหลืองๆเป็นรูปเหมือนพุดดิ้งสีขาวอยู่หน้าซอง ยี่ห้อ เยลลิต้า ที่1ซองมี 12 แผ่น น้ำหนักสุทธิ 20 กรัมอะค่ะ (แนบรูปไม่ได้ขออภัยค่ะ) มันมีวิธีตวงปริมาณยังไงหรอคะ เช่นในสูตรบอกใช้ เจลาติน

ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ