เมื่อวานเย็นเคาะเก็บSuper มาแบบงงๆ วันนี้ดันขึ้นแบบงง กว่าอีก

วันนั้นเราปิดประตูแรงนิดเดียว เพราะลมแรงมาก ผ่านไปไม่ถึงนาที มีคนเคาะประตูค่ะ เพื่อนบ้านมายืนหน้าบึ้ง บอกว่า “บ้านคุณเสียงดังจนหมาที่บ้านผมตกใจวิ่งชนโต๊ะของบนโต๊ะตกแตก!” เราก็งงมากกก คือ

ถ้าดาอินกระโดดขึ้นใช้ 2 แขนดันลูกลงฝั่งทีมเปปเปอร์จะไม่ฟาล์ว เพราะเป็นการขึ้นดันลูกใน action บล็อก (ไม่นับเป็น attack hit) แบบเดียวกับน้องโบว์ที่ทำกับทีมแคนาดาใน VNL ใช่ไหมครับ ประเด็นคือ นักกีฬาและโ

สวัสดีค่ะ...ต้องขอเท้าความนิดนึงคือบ้านเราเป็นบ้านพักข้าราชการมันก้จะมีหมาเยอะหน่อยให้ข้าวบ้างบางตัวก้เลี้ยงไว้ แต่เมื่อวานช่วงเย็นหมาของเรายังวิ่งได้อยู่เลยแต่พอสัก2ทุ่มกว่าๆเราก็ได้ยินเสียงหมาร้องเ

มะวานประตูที่ 3 งดงามมากๆ วิ่งหาช่องดีมากมาย แต่เจซุส เอสซอมเบ้ดันไม่จ่าย กลับยิงเองซะงั้น เอาไปจับยืน cb หรือ dmf แทนธนบูรณ์ได้สบาย เวลาสวนที ได้ลุ้นแน่นอน วิ่งทำทางงามมากๆ แต่ยิงเข้าไม่เข้านี่อีกเรื

ดูฟอร์มน้องตอนนี้ร้อนแรงมาก ถ้าบอลไหนกุลเซตโด่ง ๆ นิ่ง หนัก ไม่ต้องขุดกลับมา ฟังโทรทัศน์ ยังได้ยินเสียง ไม่อยากคิดว่า ถ้าพี่นุชเซตให้นี้ ขนาดใหน ควรดันน้องข้ามรุ่นไปได้แล้ว

พอดีเราให้อาหารน้องน้องก็กินปกติแล้วอยู่ๆก็มีอาการว่ายเร็วๆทั่วโหล และอยู่ๆหัวก็ดิ่งลงพื้นเราเคาะน้องก็ไม่ขยับนอนนิ่งเลยค่ะ

สังเกตุจากแข่งกับทีมญี่ปุ่นล่าสุด ศึกวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย ไม่ว่าจะบอลรับลูกเสิร์ฟ ขาอยู่นิ่งไมพร้อมจะขยับตัวรับลูก เวลาคู่ต่อสู้ตีผ่านบล็อค คือปิดไม่มิด ทีมไทยไปยืนตำแหน่งรับบอลตี เขาตีลงที่ว่

แม้ว่าปีที่แล้วจะมีปัญหาอาการเจ็บจนอันดับโลกหล่นไปเกิน500กว่าเป็นครั้งแรกในชีวิต และเพิ่งมาเร่มกลับมาแข่งในปีนี้แล้วนาทีนี้อันดับโลกก็เพิ่งขยับมาที่300กว่าอยู่ แต่โดยส่วนตัวมั่นใจว่าพี่แทมมี่ยังมีฝีมื

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต