กล่าวใว้ดีแล้ว ตามลำดับ ( พระราชสังวรญาน)​หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

‘หลวงปู่แหวน สุจิณโณ’ สอนภาวนา ‘หลวงพ่อพุธ ฐานิโย’ " . . เจ้าคุณฯ อย่าไปกำหนดอะไรทั้งสิ้น กำหนดสติอย่างเดียว สติมันเกิดที่จิต สมาธิมันเกิดที่จิต ความชั่ว ความดี มันเกิดท

ยัง เพราะยังมีตัวตนเป็นผู้เห็นว่าตัวเอง สว่าง ไสว ฟังเอาเอง https://youtu.be/wxqMVW4vRy8?si=C4j2uoQtQPcfq9PP

"ผู้ถาม : สำหรับผู้ที่เริ่มสมาธิใหม่ๆ ยังวางจิตไม่ถูกต้อง ทำให้ปวดเมื่อย ไม่เบากาย เบาใจ ต้องทำไปนานสักเท่าไร จึงจะทำได้ถูกต้อง ทุกวันนี้ ได้พยายามนั่งสมาธิทุกเช้า ค่ำ ประมาณครึ่งชั่วโมง แต่ส