ในคนที่เป็นเบาหวาน สามารถกินโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

โรคเบาหวาน โภชนาการ Whey Protein โรคไทรอยด์ ฟิตเนส

ผมได้ไปเจอความเห็นนี้ เลยเกิดข้อสงสัยครับ

และถ้าเป็นทั้งเบาหวาน และไฮเปอร์ไทรอยด์ จะกินโปรตีนจากอะไรได้ครับ ผมทราบมาว่า ไม่สามารถกินนมถั่วเหลือง และจำพวกถั่วได้ จริงหรือเปล่าครับ

แต่ทำไมเวย์ยี่ห้อนี้ถึงบอกว่าเหมาะสำหรับผู้เป็นเบาหวานครับ ผมงงมากครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

BoomChick

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ซาชิมิ ทูน่า 🍣🍱แบบบ่มเชื้อรา กล้าทานกันมั้ยคะ

"Koji-Aged Tuna" หรือการบ่มปลาทูน่าด้วยเชื้อราโคจิ (Aspergillus oryzae) ซึ่งกำลังเป็นเทคนิคที่ได้รับความสนใจในวงการซาซิมิระดับไฮเอนด์ครับ นี่คือรายละเอียดว่ามันคืออะไรและทำไมถึงต้องทำให้ขึ้น

Lady_Simplicity

เช็คสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณขาดโปรตีนหรือไม่?

อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน ผลิต

สมาชิกหมายเลข 7810581

ช่วยแนะนำอาหารว่าง กินเล่น เพื่อเพิ่มโปรตีนหน่อยครับ

กำลังหาแหล่งโปรตีนเข้าร่างกาย เพื่อเสริมกล้ามเนื้ออยู่อะครับ กินช่วงประมาณ 10.00 หรือ 15.00 ที่คิดๆไว้ก็เช่น นมถั่วเหลือง ถั่ว .... ควรเอาเป็นประเภทไหน ยังไงดีครับ ขอแบบไม่อ้วนด้วยก็จะดี ปล.หรือผมจ

Kanin100

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนเทรนด์กำลังมาแรง

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนกำลังมาแรงโดยเฉพาะ ส.ว. เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็พูดกันเรื่องเวทกับกินโปรตีนให้ถึงเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย https://pantip.com/topic/43881826 :

norapob

6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้นมวัวเป็น “ตัวร้าย”

“ท้องอืด-ท้องเสีย” เพราะแพ้นมวัว.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการแพ้นมวัว แต่เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์แล็กเทส มาย่อยน้ำตาลแล็กโทสในนมได้น้อยลง หรือเรียกว่า &quo

ฮาลั่น

อาการแพ้ที่ดาราเกาหลีเผชิญ

อาการแพ้เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ทั่วไปซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลก รวมถึงดาราที่มักจะดูสมบูรณ์แบบทั้งในจอและบนเวที แต่พวกเขาก็ยังเป็นคนธรรมดาที่ต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับคนอื่น

สมาชิกหมายเลข 1313399

กินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ

โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน้ำหนักที่หลายคนทำกันมาโดยตลอด

Cheewitdtithong

ผมจะมีโอกาสเป็นเบาหวานมั้ยอ่ะครับ????????

คือ ผมไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้า ไม่กินเบียร์ และไม่ชอบกินของหวานครับ แค่ผมชอบกินนมจืด และ โยเกิรต์ผสมถั่วรสธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่ครับ ส่วนของหวานถึงจะบอกว่าไม่กินเลย แต่จริงๆแล้วนานๆทีกินแค่ 2 อย่าง(นานๆ

สมาชิกหมายเลข 4712227

“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎

หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เครื่องคือครูสู่สุขภาพยั่งยืน นพ.เจษฎ์ บุ

double two

หมอความงามกำลังพูดเรื่อง กินโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อหายกันเยอะเลย

เขาบอกว่า คนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง และกำลังอยู่ในภาวะขาดโปรตีน ! มันเกี่ยวข้องกับความสวยและความแก่ด้วย อายุ 30 ปีขึ้นไป กล้ามเนื้อจะลดลงเฉลี่ย 1% ทุกปี และจะลดลงเร็วขึ้น (5-10% ทุก 10 ปี) นั่นเป็นสาเ

สมาชิกหมายเลข 8880982

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคเบาหวาน โภชนาการ Whey Protein โรคไทรอยด์ ฟิตเนส

{room_name}

ในคนที่เป็นเบาหวาน สามารถกินโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ