เล่นฟิตเนสช่วง1ทุ่มถึง3ทุ่ม กินข้าวก่อนหรือกินหลังเล่นดีครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน

พอดีมีเวลาว่างเล่นช่วงนี้อยากรู้ว่าถ้าเล่นเพื่อลดนำ้หนัก ควรกินข้าวไปเล่นก่อน หรือ กินทีหลังและควรกินอะไรครับ

สมาชิกหมายเลข 3976988

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน

{room_name}