ในกรุงเทพ มีที่ไหนสอน Ashtanga Yoga บ้างคะ

ฝึก Ashtanga Yoga มาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ คลาสละ 1 ชั่วโมง คนรอบข้าง ครอบครัว และแฟนก็ทักแต่ว่าแขนล่ำและใหญ่กว่าเดิมมาก ฝึกโยคะยังไงให้อ้วนขึ้น เราเป็นคนมีต้นแขนต้นขาใหญ่ค่ะ นึกว่าฝึ

เนื่องจากวันนี้จะเป็นคืนก่อนคริสต์มาส ก็เลยอยากจะทำอะไรซักอย่างเป็นของขวัญให้ตัวเองบ้าง แต่ก็อยากจะให้มันมีประโยชน์กับคนอื่นด้วย คิดว่าเขียนเรื่องอะไรที่มันเกี่ยวกับสุขภาพน่าจะดี รีวิวสตูดิโอโยคะที่เค

อยากหาacademy ในกรุงเทพครับไม่ก็ที่สอนวอลเลย์บอลอยากฝึกพื้นฐานให้แน่นพอมีที่แนะนำไหมครับ

สวัสดีครับ เดือนกุมภาปีหน้า ผมจะไปเรียน Ashtanga Yoga คอร์สสั้นๆสัก 1 เดือนที่ ประเทศอินเดีย ตั้งใจไว้ว่า จะไปเมือง Mysore แต่กำลังมองหาโรงเรียนอยู่ครับ ไม่ทราบว่าจะไปที่ไหนดี ใครเคยไปเรียนโยคะที่เ

เพิ่งเริ่มต้นศึกษาครับ พอดีเล่นโยคะมาได้ปีกว่าๆ แล้ว ตัดสินใจว่า ปลายปี 2019 หรือต้นปี 2020 จะเดินทางไปเรียนคอร์ส TTC (Yoga Teacher Training Course) ที่ประเทศอินเดีย และสอบใบประกาศ Certificate RYS-200