คิดมากเกินไป????จะใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ยังไง???

เราเป็นคิดมากกลัวเพื่อนร่วมงานไม่รัก ขี้อิจฉากลัวนายรักเพื่อนร่วมงานคนอื่นมากกว่า  เวลาเห็นเพื่อนร่วมงานสนุกสนานไม่เรียกเราก็แอบน้อยใจ  เห็นเขาคุยกันก็วิตกคิดแต่ว่าจะนินทาเรา   มีเซลล์มาใหม่ดูท่าจะเก่งกว่าเรา ก็อิจฉากลัวนายรักมากกว่าเรา  ทำงานไม่สนุกไม่ใช่เพราะงาน  แต่เพราะมัวแต่คิดมาก วิตก ระแวง อิจฉา   ทำไงดี  อยากเลิกนิสัยแบบนี้  อยากโฟกัสแต่งาน เลิกสนใจคนอื่นสักที