ดื่มน้ำมาก (วันละ3ลิตร) ทุกวัน แต่เหมือนร่างกายยังขาดน้ำ ผิวก็แห้ง เกิดจากอะไรคะ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนดื่มน้ำเยอะพอสมควร  เพราะผิวสากมาก แห้ง ๆ ทั้ง ๆ ที่บำรุงประจำ เคยเข้าไปอ่านตามเว็บต่าง ๆ ก็บอกให้ดื่มน้ำเยอะ (เราดื่มวันละ3ลิตร) ผิวก็ยังแห้ง สากเหมือนเดิมค่ะ ไม่ดีขึ้นเลย บางวันดื่มเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มเหมือนร่างกายต้องการเรื่อย ๆ คอแห้ง ปากแห้ง (บางคืนก่อนนอนหิวน้ำมากดื่มหมดขวดใหญ่ก็ไม่อิ่มจนต้องปิดไฟนอน)

ทีนี้เหมือนมันมีผลกับผิวหน้าเราด้วยค่ะ เพราะหน้าขาดน้ำขั้นรุนแรงมาก เราใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื่นผิวหน้าก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ สิวขึ้น หน้าแห้งมาก สากมาก มันมาก และลอกตรงจมูกทั้งจมูกเลยค่ะ เราพยายามดื่มน้ำเยอะ ๆ แต่ก็เหมือนไม่เป็นผลค่ะ

ตอนนี้เครียดมากค่ะ ไม่รู้เป็นอะไร หรือร่างกายเราไม่ดูดซึมน้ำคะ ทั้งผิวกาย ทั้งผิวหน้าตอนนี้แย่มาก ๆ ค่ะ ขอคำแนะนำทีนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่