หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือจะมีกรีฑาสีของโรงเรียน แล้วอยากโชว์เท่ตอนวิ่งครับ โดยการตีลังกาฟรีรันนิ่งตอนเข้าเส้นชัยครับ ใครพอมีวิธีฝึกด้วยตัวเองบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตะลึง !! เด็กญี่ปุ่นวัยเพียง 16 ปีแข่งวิ่ง 100 เมตร ทำเวลาได้ 10.00 วินาที !! 🇯🇵🏃♂️😳
เด็กญี่ปุ่นอายุ 16 ปี !! 😅 *นักวิ่งระยะสั้นวัยแค่ 16 ปี ทำสถิติ 100 เมตรชายสุดโหด 10.00 วินาที จนกลายเป็นสถิติโลกในรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี !! 🙌 ในการแข่งขัน Inter - High School Championships ซึ่งเป็นก
สมาชิกหมายเลข 8998738
อยากมีความกล้าที่จะตีลังกาหลังครับ(ฟรัรันนิ่ง)ทำไงดีครับ
คืออยากเพิ่มความกล้าลดความกลัวครับ อยากเล่นฟรีรันนิ่งครับ อยากกล้าตีลังกาหลังครับ ทำอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2858636
"บิว" จะลงแข่งกรีฑาในรายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 เดือนกรกฎาคมนี้ ที่ประเทศเยอรมนี
รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเทศเยอรมนี ข่าวจากสยามสปอร์ตบอกว่า สมาคมกรีฑาฯ จะส่ง "บิว" ลงแข่งขันดังนี้ - บิวและธวัชชัย จะลงแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย - บิวและสรอรรถ จะลงแข่งวิ่ง 200 เมตรชาน
whitecrown
อยากหัด ฟรีรันนิ่ง แบบคนเดียวไม่เรียน ต้องฝึกแบบไหนยังไงมั่งคับบ
ตามหัวเรื่องเลยคับผม อยากหัดแบบไม่ไปเรียน ต้แงฝึกแบบไหนยังไง เตรียมร่างกาย ยังไง อ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 3239664
Asa Babymonster บอกในรายการรันนิ่งแมนว่า เธอจบสูงสุดแค่ อนุบาล แต่ตอนนี้เธอเก่งมาก เป็นเทรนนี่มันฝึกหนักมากๆเลยใช่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8884413
โค้ชอ้อด และ สมาคม ควรจ้างโค้ช กรีฑา มาฝึกการกระโดดให้เด็กสูงโดยเฉพาะถ้าอยากไปโอลิมปิค
ดูแล้วทีมงานปัจจุบันยังไม่มีเทคนิคที่ดีพอที่จะทำให้เด็กสูงแต่ช้าคล่องตัวและกระโดดสูงได้ เหมือนมายังไงก็ยังงั้น นกวิ เป็นตัวอย่างเข้าแคมป์มากหลายรอบแล้วแต่ก็ยังไม่คล่องตัวสักทีทั้งๆที่สกิลอย่างอื่นมีหม
สมาชิกหมายเลข 3780468
เด็กสูง u19 น้องๆุดูมีอนาคตต่อยอดได้ ฝึกตีบอลโครงสร้าง หนีบล็อคสูง
เด็กสูงของเรา ก็ยังเตี้ยกว่าเด็กสูงของเขา ได้ฝึกตีบอลโครงสร้าง ดูตีฉลาด พยายามหาช่องตี เอาตัวรอดจากบล็อคใหญ่ๆได้ บอลแก้ยกสูงก็ยังพยายามตีหนัก เอาตัวรอดกันไป มีการวิ่งมาจากเส้นข้างทั้งซันวาและแคปห
สมาชิกหมายเลข 8922699
free running ใช้ในการต่อสู้ได้ไหม
ตามนั้นย์ ครับถ้าเอาคนฝึกฟรีรันนิ่งเทพๆมาสู้กับพวกนักมวยสู้ได้ไหม หรือวิ่งหลบกระสุนแบบหล่อๆๆ http://www.youtube.com/watch?v=NX7QNWEGcNI
กระจกสะท้อน
วันวานที่ Safari World BKK
สวัสดีครับทุกคน 😊 เมื่อวานผมไปเดินเล่นที่ Safari World Bangkok แบบไม่ได้วางแผนมาก่อน ก็เลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์เล็ก ๆ เผื่อใครกำลังมองหาที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่ให้ทั้งความเพลิดเพลินและความประทับใจใน
สมาชิกหมายเลข 8135561
รายชื่อนักกรีฑาไทยในรายการชิงแชมป์เอเชีย 2025 จากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้
เว็บไซต์ใช้ได้เลยนะ เป็นการโปรโมทการท่องเที่ยวของเมือง Gumi ที่เป็นสถานที่จัดการแข่งขันด้วยครับ มาสคอต รายชื่อนักกรีฑาไทยจากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้ https://www.2025gumi.kr/athlete?page=1&gender
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ