หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือจะมีกรีฑาสีของโรงเรียน แล้วอยากโชว์เท่ตอนวิ่งครับ โดยการตีลังกาฟรีรันนิ่งตอนเข้าเส้นชัยครับ ใครพอมีวิธีฝึกด้วยตัวเองบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไทยถ่ายทอดซีเกมส์ ห่วยกว่าเขมรเป็นเจ้าภาพครั้งแล้วไหมคะ???
นักกีฬาไทยกำลังแข่ง ฟรีทีวีไปถ่ายบอลคู่เหงียนกับมาเลย์ทำไมคะ?? แข่งวิ่งหาดูออนไลน์ วิ่งเสร็จสถิติไม่ขึ้นสกอร์บอร์ดในสนามให้ดูเลยค่ะ แล้วกราฟฟิกโชว์หน้าจอ โชว์เวลาเป็น 0.00 คือไรคะ กว่าสถิติจริงจะออกต
สมาชิกหมายเลข 8139932
เชื่อเขาเลย ลมกรดหนุ่มอเมริกันพุงตอปิโดบกเข้าเส้นชัย มันใจถึงจริงๆ
ใครจะไปเชื่อว่ามีอยู่จริง! อินฟินิตี้ ทักเกอร์ ลมกรดหนุ่มทำให้วงการกรีฑาต้องอึ้งเมื่อโชว์ลีลาพุ่งสุดตัวเข้าเส้นชัยคว้าเหรียญทองการแข่งขันวิ่งข้ามรั้ว 400 เมตร โดยงานนี้เจ้าตัวเปิดใจแรงบันดาลใจที่ทำแบบ
สมาชิกหมายเลข 4572489
รีวิวหนังสือชีวประวัติ Running man พลิกชีวิต จากติดยาสู่นักวิ่ง
รีวิวหนังสือชีวประวัติ Running man พลิกชีวิต จากติดยาสู่นักวิ่ง ชื่อเรื่อง Running man ประเภทหนังสือ ชีวประวัติ ผู้เขียน Charlie Engle พากย์เสียง Charlie Engle ความยาวของ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อยากมีความกล้าที่จะตีลังกาหลังครับ(ฟรัรันนิ่ง)ทำไงดีครับ
คืออยากเพิ่มความกล้าลดความกลัวครับ อยากเล่นฟรีรันนิ่งครับ อยากกล้าตีลังกาหลังครับ ทำอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2858636
อยากหัด ฟรีรันนิ่ง แบบคนเดียวไม่เรียน ต้องฝึกแบบไหนยังไงมั่งคับบ
ตามหัวเรื่องเลยคับผม อยากหัดแบบไม่ไปเรียน ต้แงฝึกแบบไหนยังไง เตรียมร่างกาย ยังไง อ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 3239664
นักกรีฑาไทย คว้าเหรียญทองเหรียญแรก (และเป็นเหรียญสุดท้ายเพราะแข่งจบแล้ว) ในรายการเอเชียนยูธเกมส์ 2025
ทีมกรีฑาไทยจบอันดับ 11 ในตารางเหรียญรางวัล สำหรับการแข่งขันกรีฑาในรายการเอเชียนยูธเกมส์ 2025 1 เหรียญทอง จาก ธนกร แดงมณี ประเภทกระโดดค้ำชาย 1 เหรียญทองแดง จาก ชัยธัช ศรีวิยะ ประเภททุ่มน้ำหนักชาย
whitecrown
รูปแบบการฝึกกระโดดเพื่อให้วิ่งเร็ว
รูปแบบการฝึกกระโดดเพื่อให้วิ่งเร็ว https://youtu.be/Z1PLlwxQ_g0
สมาชิกหมายเลข 5937666
สมาคมกรีฑาตั้งเป้า คว้า 17 เหรียญทอง ในซีเกมส์ 2025 ส่วนโค้ชจีพูดถึง "บิว" กรณีวิ่ง 100 เมตร
นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ
whitecrown
ลงรายการวิ่งครั้งแรก เตรียมตัวยังไง ถามแบบโง่ๆเลยครับ
คือถามแบบโง่ๆเลยครับ ผมกำลังลงรายการวิ่งครั้งแรก ฟันรัน 3.5-5km สิ่งที่อยากสอบถามพี่ๆเพื่อนๆนักวิ่งที่มีประสบการณ์ คือ 1. ถ้าเราเอารถไปจอด ควรไปจอดที่เส้นชัยหรือจุดสตาร์ท ถ้าวิ่งไปแล้วถึงเส้นชัยต้
สมาชิกหมายเลข 2809351
โอโซนเต็มปอด เหรียญก็สวย คนชอบวิ่งต้องมา 'เขาใหญ่รันนิ่งอินเดอะเรน'
เสื้อ เหรียญ วิ่งเขาใหญ่อินเดอะเรน ที่ออกแบบโดย ตะกร้อ. เจ้าของ brand. Indigoskin ออกมาแล้ว เปิดโค้งสุดท้าย วิ่ง 15 ก.ย.นี้ ดรับสมัคร รายการวิ่ง เขาใหญ่รันนิ่งอินเดอะเรน (Khaoyai Running in The Rain)
สมาชิกหมายเลข 4948450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
Free Running
running man
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีฝึก กระโดดตีลังกาฟรีรันนิ่ง ด้วยตัวเองบ้างครับ