เกรงใจมาก ทำยังไงดี

คือเราต้องมาอาศัยบ้านญาติค่ะ แล้วเราเป็นคนคิดมากและขี้เกรงใจ จะทำอะไรก็ทำไม่ถูก เกร็งไปหมด จะกินข้าวก็ไม่กล้ากิน จะทำอะไรที่ที่มีญาติเห็นหรืออยู่ก็เกรงใจไปหมดเลยค่ะ แบบมันกลัวเขาว่าหรือมองว่าเราไม่ดีอะไรแบบนี้ค่ะ แก้ยังไงดีค่ะ รบกวนด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ