หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ขยันๆนอนวันละ3ชม เรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเขามีวิธีอะไรทำให้ไม่เพลียครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
นักศึกษา
เคยได้ยินมาว่าบางคนนอนวันละเเค่3ชมเอง ผมเองเป็นนักศึกษาถ้านอนเเค่วันละ3ชมได้ก็คงจะดีเอาเวลาไปอ่านหนังสือ+ทำงาน ผมก็เริ่มทำ ทำได้ไม่เท่าไหร่ร่างกายไม่ไหวเลยครับ เพลียง่วง เบลอด้วย ใครที่ทำได้ช่วยบอกผมทีครับมีวิธีอะไรดีๆบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนพักยังไงให้ไม่หลับยาว?
ผมมีปัญหาในเรื่องการนอนพักช่วงเย็นมากครับเพราะว่าเวลาที่ผมนอนพักผมจะหลับยาวเลยเป็น 1-3ชม. พอผมหลับยาวผมก็ไม่มีเวลาทํางานที่เหลือหรืออ่านหนังสือครับ ผมเคยลองเลือ
สมาชิกหมายเลข 7696606
นอนน้อยแต่ตื่นได้ทั้งวันแปลกไหมครับ
คือผมเป็นคนที่หลับแค่ 1-2 ชั่วโมง แล้วสามารถใช้ชีวิตต่อแบบทั้งวัน นี่แปลกไหมครับ ทั้งที่นอนน้อยมาก รู้สึกเหนื่อยนะครับ แต่ไม่รู้สึกง่วงนอนเลย กิจกรรมที่ต้องแอคท
สมาชิกหมายเลข 3421871
ควรนอนยังไงให้เต็มอิ่มครับ?
ช่วงนี้อ่านหนังสือเยอะมากครับนอน7ชมอย่างมาก ต่ำสุดๆก็5ชม.ไม่ก็ไม่ได้นอนเลย วันไหนผมว่างก็จะนอน8ชม. เเต่พอมาเรียนก็ยังรู้สึกง่วงๆมึนๆนิดหน่อยเลยอยากรู้ว่าควรนอนย
สมาชิกหมายเลข 4949764
อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว มึนหัว จะอ้วกครับ เป็นเพราะอะไร แล้วต้องทำยังไงหรอครับ
ผมชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนครับ มันมีสมาธิมากกว่าต่อกลางวัน ส่วนใหญ่จะอัดฉะเพราะช่วงที่สอบครับ ผมจะอ่านก่อนสอบประมาน2-3วัน แล้วก็อ่านหนักเลยครับ อ่านจนดึกดื่น มี
สมาชิกหมายเลข 5368127
ใครรู้วิธีไม่ให้ง่วงเวบาทำงานบ้างใครมีทริคอะไรบอกหย่อยครับ
พอดีผมทำงานกะดึกอะครับ ผมนอนพอก็เเล้ว นอนเยอะก็เเล้ว กินกาเเฟ หรือเครื่องดื่มคาเฟอีนก็เเล้วหาอะไรดูเเล้วเดินไปเดินด็เเล้ว มันก็จะง่วงเเบบตาจะหลับ ใครพอรู้วิธีทำ
สมาชิกหมายเลข 8000103
อยากให้มีกฎหมายคุ้มครองนักศึกษาฝึกงาน
คือนี่อาจจะเป็นเสียงเล็กๆเสียงนึงที่อยากให้ กรมแรงงานหรือเจ้าหน้าที่รัฐเพิ่มการคุ้มครองนักศึกษาที่ได้เข้ารับการฝึกงานหรือฝึกประสบการณ์ทำงาน ได้สิทธิ์ รองรับเงิน
สมาชิกหมายเลข 8356080
Amway ดีไหม? เล่าผ่านประสบการณ์2ปีในธุรกิจ
ใครที่กำลังคิดจะเริ่มธุรกิจแอมเวย์มาฟังทางนี้ก่อนนะคะ จขกท. ขอแชร์ประสบการณ์2ปีทีอยู่ในธุรกิจนี้นะคะ แต่จขกท.ไม่ได้จะมาบอกว่ามันไม่ดี อย่าทำหรืออะไรแบบนั้นนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2983991
สับสนกับเส้นทางที่ตัวเองเลือก ตำรวจก็อยากเป็น ครูก็อยากเรียน มหาลัยที่อยากเข้าก็ไม่ติด (ระบายความในใจ)
ผมอายุ18พึ่งจบม.ปลาย เป็นคนเรียนไม่เก่งแต่ขยันทำงานที่ครูสั่ง จบม.6เกรด 3.73 รางวัลเรียนดีเหรียญทองแดง ครส.:)โคตรภูมิใจ ดีใจได้แปปเดียวหลังจากนี้ก็เริ่มคิดหนั
สมาชิกหมายเลข 7111571
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
นักศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ขยันๆนอนวันละ3ชม เรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเขามีวิธีอะไรทำให้ไม่เพลียครับ