คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
กำหนดจุดหลับจุดตื่นบนร่างกาย
หลับตาเอาใจนึกถึงกลางลำกลางคอ
จะรู้สึกเคลิ้มง่วงนอน
ตรงนี้เป็นจุดหลับ
หลับตาเอาใจนึกถึงกลางลำกลางคอ
จะรู้สึกเคลิ้มง่วงนอน
ตรงนี้เป็นจุดหลับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มีวิธีไหนแก้อาการนอนไม่หลับได้บ้างคะ