หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนผอมๆมีสิทธิ์ไขมันในเลือดสูงได้ไหมครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
พี่ๆท่านไหนที่ผอมๆบ้างครับ อยากทราบว่าไขมันในเลือดเป็นอย่างไรบ้างครับ
เพราะผมสงสัยว่าคนผอมๆมีสิทธิ์ไขมันในเลือดสูงได้ไหมครับหรือว่าเฉพาะคนอ้วน คนท้วม คนนํ้าหนักเกินมาตรฐานเท่านั้นถึงจะไขมันในเลือดสูง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักลง เเล้วตัวเล็กลง
จากไขมันเยอะ พอไขมันหาย ตัวเล็กลงกว่าเดิม จากท้วมนิดๆ ดูสมบูรณ์ ตั้งใจออกกำลังลงมา10โลกลายเป็นตัวเล็กแห้งๆ เห็นเเบบนี้หลายคนเลย พอผอมลงดูตัวเล็กบางลง ตกลงมันดูดีแน่หรอ
สมาชิกหมายเลข 3407594
อยากอ้วน ครับ เพราะผอมมากก
ผมนํ้าหนัก ประมาณ 48 สูง 169 อายู 16 โดยประมาณ ซึ่งผมผอมแบบ เห็นเส้นเลือดปูนขึ้นตามแขน ขา แต่เห็นไม่มากก ครับ 1อยากเพื่มนํ้าหนักให้เร็วอ่าครับๆ มีวิธีไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 714166
ถ้าลดนํ้าหนัก ไขมันส่วนเกินจะลดไหม?
คืออยากรู้ค่ะว่าถ้าเราลดนํ้าหนักแล้ว พุง ต้นแขน ต้นขา เราจะลดไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 1852398
อยากผอม ลดความอ้วน ควรกินโปรตีนวันละกี่กรัมดีคะ
ตอนนี้นํ้าหนัก 69 สูง168 ค่ะ อยากลดนํ้าหนักให้เหลือ ประมาณ58-60 Kg.ค่ะ เป็นคนกระดูกใหญ่ ร่างท้วมค่ะ แล้วตัวสูงด้วยเลยดูถึกๆอะคะ เราออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ40 นาที บวกเล่นโยคะในห้องอะค่ะประมาณ 20น
สมาชิกหมายเลข 5707601
ผญอยากผอมด้วยอยากหุ่นนาฬิกาทรายด้วยแบบนี้มันขัดกันเองไหม เพราะหน้าอกจริงๆแล้วก็คือไขมัน
ไม่เข้าใจเรื่อง fat distribution เท่าไหร่แต่สังเกตว่าคนผอมก็มักไม่ใช่หุ่นนาฬิกาทราย คนมีอก มีเอวก็ไม่ใช้คนผอม จะออกดูท้วมนิดๆนึง แต่ไม่ท้วมแบบน่าเกลียดเรียกว่าท้วมแบบสวยๆก็ได้ เวลาลด นน มันจะลดทุกส่วน
สมาชิกหมายเลข 5237207
ตอนนี้ผมว่าจะลดนํ้าหนัก แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงก่อนครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18 ผมนํ้าหนักเกือบ 150 แต่ยังดีที่ยังมีส่วนสูงคอยช่วยเรื่องรูปร่างนิดนึง ผมสูง190 ครับ ผมอยากลดนํ้าหนักมาก ด้วยเหตุผลอะไรหลายๆอย่าง ทั้งเดินขาเบียด เห็นตัวเองในกระจกแล้วน่าเกลียด
สมาชิกหมายเลข 8583895
ผมอยากจะเริ่มออกกำลังกาย พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยครับว่าควรทำยังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18ปีนี้ ผมเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะมากๆเลยครับ ผมนํ้าหนัก 140+ เกือบ150ครับ แต่ก็ยังมีส่วนสูงที่คอยช่วยเรื่องรูปร่างอยู่ครับ ผมสูง190c.m ตอนนี้ผมอยู่ช่วงฝึกงาน ต้องตื่นตั้งแต่6:00มาทำ
สมาชิกหมายเลข 8583895
สูง 161 ควรหนักเท่าไหร่ครับ
พอดีผมสูง 161 หนัก 53-55 ขึ้นๆลงๆครับ เพื่อนบางคนบอกยังดูท้วม พอแต่งตัวฟิตๆจะดูผอม บางคนบอกก็ไม่อ้วน แต่ผมยังมีไขมันที่พุงครับ กำลังเวทอยู่ เลยอยากถามว่าถ้าลด ควรลดให้ได้กี่กิโล ปล. อยากให้ดูผอม
สมาชิกหมายเลข 3831004
ออกกำลังกาย 💪🏻ช่วยแก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ’ ให้เกิดหลอดเลือดสมองตีบ
❗️นำบทความของหมอเทนเซีย มาฝากนะคะ เกี่ยวกับ “การออกกำลังกายช่วยหลอดเลือดอย่างไร?” ใครขี้เกียจอ่านยาวๆ ไปที่สรุปเลยด้านล่าง⬇️ ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ&r
Lady_Simplicity
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้ การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนผอมๆมีสิทธิ์ไขมันในเลือดสูงได้ไหมครับ
เพราะผมสงสัยว่าคนผอมๆมีสิทธิ์ไขมันในเลือดสูงได้ไหมครับหรือว่าเฉพาะคนอ้วน คนท้วม คนนํ้าหนักเกินมาตรฐานเท่านั้นถึงจะไขมันในเลือดสูง