สอบถามรองเท้าวิ่ง ป้องกันการกลับมาเป็นรองช้ำ

ตอนนี้รักษารองช้ำอยู่ครับ ใช้รองเท้า Nike Zoom Fly ไม่แน่ใจเป็นที่รองเท้ารึเปล่า

เพราะเมื่อก่อนใส่วิ่งบนลู่หลายเดือนไม่มีอาการเลย แต่พอออกมาวิ่งพื้นแข็งๆได้สักพักมาทันที

เห็นหลายคนบอกว่าต้องหารองเท้าที่พื้นข้างในมีส่วนเว้านูน รองรับกับอุ้งเท้าเรา

เลยจะมาสอบถามครับว่ามีรุ่นไหนบ้าง เท้าผมไม่ได้แบนนะครับ

หรือใครมีประสบการณ์หายจากรองช้ำมาแชร์ได้นะครับ