วันนี้รู้สึกเหมือนได้ยกภูเขาออกจากอก จะเป็นยังไงต่อไปนะ

ใครเหงาไม่มีเพื่อน หรือคนคุย มาคุยกันนะครับ

เคยรู้สึกแบบว่า อยู่ๆก็อยากร้องไห้กันมั้ยคะ นอนหรือนั่งอยู่เฉยๆ อารมณ์มันแบบอยากร้องไห้ขึ้นมา ร้องทำไม? ร้องเพราะอะไร? หาสาเหตุยังไม่ได้ แต่พอร้องไห้ออกมา มันรู้สึกโล่งๆ เหมือนยกภูเขาออกจากอก ตอนนี้อ

เท้าความก่อนเลยค่ะว่า คอนเทนต์เมื่อก่อน กับคอนเทนต์ตอนนี้ รู้สึกว่า จำเจมากเมื่อก่อน รู้สึกน่าเบื่อ https://www.youtube.com/watch?v=Y1EIKb57JkA https://www.youtube.com/watch?v=xGjV4Se-eK0 จากใจคนที่เ

ผมคบกับแฟนเก่าได้ปีกว่าๆหลังจากเลิกกันไปรู้สึกดิ่งมากพอนานวันเข้าความรู้สึกดิ่งก็หายไป ความรู้สึกเศร้าเสียใจหายไปเวลาผมนอนผมจะฝันถึงเขาตลอดว่าเขาทักข้อความมามันเหมือนความจริงมากทำให้ผมสะดุ้งตื่นตลอดทุ

เทคนิคที่คนเป็นโรคหลงตัวเองใช้เพื่อที่จะปั่นประสาท (Manipulate) เหยื่อ มีหลาย q อย่างประกอบกันโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ เหยื่อสับสน เกิดความไม่มั่นใจ เกิดความจำเป็นที่จะต้องพึ่งพาทั้งเศรษฐกิจและอื่น ๆ

เห็นอะไรที่เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนรอบข้างหรือคนที่รู้จักกัน เหมือนเราค้างคา ทั้งที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราควรจัดการความคิดตัวเองมั้ย หรือให้คิดยังไง หรือควรทำยังไงถ้าพบเห็น หรือรู้ว่ามีเรื่องแบบนี้เกิ

เราโดนบอกเลิกและบล็อกทุกช่องทางมา 1 เดือนกว่าแล้วและตัดสินใจทำ No Contact Rule เพื่อฟื้นฟูหัวใจตนเอง แต่ลึก ๆ ยังหวังว่าเขาจะกลับมา มีใครเคยทำ No Contact Rule แล้วเขาติดต่อกลับมาไหมคะและใช้เวลานานแค่

-----------------------------------------