คนที่หุ่นอวบๆ จะทำยังไงให้ผอมเร็วที่สุดค่ะ

กระทู้คำถาม
หนูเป็นคนตัวเตี้ย แต่อวบมากอ่ะค่ะ เมื่อก่อนเคยเรียนมวยค่ะไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม แต่พอเลิกเรียนรู้สึกเมื่ออวบขึ้นมากเลยอ่ะ จะต้องทำยังไงให้กลับไปผอมเหมื่อนเมื่อก่อนได้ค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ถ้าไม่ออกกำลังกาย ต้องคุมอาหารค่ะ ไม่งั้นโยโย่แน่นอน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่