ถุงมือ ยกเวท แบบนี้ดีไหมครับ

อยากรู้ แต่ไม่กล้าถาม.... อยากรู้ว่า ถุงมือยกเวทยี่ห้อไหน ใส่แล้วป้องกันข้อมือ และระบายอากาศ สำหรับคนขี้ร้อน..? และการวัดไซส์ของถุงมือ คือวัดทั้งฝ่ามือจนถึงระดับข้อมือ หรือ วัดแค่อุ้งมือ คะ...? ขอค

การงัดข้อมันต้องใช้กล้ามเนื้อโฟอามใช่มั้ยครับและผมสามารถออกท่าไหนที่เพิ่มโฟอามมั้ยครับแบบไม่มีอุปกรณ์อะไรเลยสามารถบอดี้เวทแบบไหนได้บ้างและถ้าผมงัดข้อกับคนอื่นบ่อยสามารถเพิ่มโฟอามมั้ย

เพื่อนผม (ญ) เขาจะเล่นเวท ผมก็เลยแนะนำเขาไปว่า ถ้าจะเล่นเวท เวลายกดัมเบลน้ำหนักเยอะๆ มือมันจะพองด้าน ให้ซื้อถุงมือสำหรับเล่นเวทมาก่อน แล้วผมก็ลองเอาถุงมือเล่นเวทที่ผมมีไปให้เขาลองใส่ (ยี่ห้อ Schiek) ซ