ออกกกำลังกายแบบคาดิโอดีมั้ย???

กระทู้คำถาม

เราน้ำหนัก 89 คะ อยากลดน้ำหนัก
อยากทราบว่า ถ้าออกกำลังกายด้วยการคาดิโอไขมันจะลดทุดส่วนมั้ยคะ? หน้าท้อง แขน ขา เอว ..ลดแล้วจะกระชับมั้ยคะ?

สมาชิกหมายเลข 4728225

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}