ผมมีการเบลอๆ ร่างกายไม่มีแรงอ้ะครับตลอดเวลาเลย

เเบบ ไม่สนหุ้นอะไรจะวิ่ง ใครจะรวยปล่อยเขาไป ไม่สนข่าวดีข่าวร้ายอะไรจะมา หุ้นตัวไหนของใครจะตัวเลขกำไรดี ช่างหัวมันไป คือมองเเต่ข่าวหุ้นตัวเองพอ จะเต่าจะช้าก็อดทนรอสัญญานซื้อสัญญานขายไปเรื่อยๆ แบบนี้

เรื่องเป็นแบบนี้ครับ พักหลังๆมาช่วงปีนี้ ผมตื่นมาจะไม่สดชื่นเท่าไหร่ ไม่ว่าจะกี่โมง แล้ววันๆก็จะเพลียๆ หัวไม่แล่น คิดช้า ทำอะไรช้าไปหมด มึนหัวนิดๆ เบลอๆล่องลอย เดินๆไปหรือทำอะไรก็เหมือนอยู่ในภวังค์ ม

ผลข้างเคียงจากการนอนดึกมาช่วงหนึ่ง เริ่มออกอาการ ผมออกจากบ้านมันประมาณตีห้ากว่าๆ ขับรถไปก็หาวไปตลอดทาง หัวมันเริ่มมึนๆ อาการหน้ามืดยังคงตามมา ร่างกายอ่อนเพลียไปหมด กลับมาถึงบ้านยังต้องเตรียมตัวไปทำ

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

คืออยู่ดีๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมา แล้วก็นอนไม่หลับ ทั้งๆที่ก็หาวตลอด พอหลับตาลงจะนอนต่อความรู้สึกมันแปลกๆ เหมือนกับว่าถ้านอนหลับไปกลัวจะเป็นอะไรสักอย่าง ลองหลับตากี่ทีก็ยังรู้สึกแบบนี้ ทำยังไงดีตอนนี้เราก

บางวันดีบางวันปวด แต่พักหลังๆเริ่มรู้สึกว่า เมื่อยหลังปวดหลังกับคอ บางทีอยู่ๆก็หาวง่วงขึ้นมา แล้วร่างกายรู้สึกแบบเพลียไม่แรง (ไม่ถึงขนาดเดินไม่ได้) แต่รู้สึกเมื่อยล้ายังไงไม่รู้ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ไปทำอะไ

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป