ผมร่วงบ่อยมาก ทำยังไงดี

ตั้งใจว่าจะกัดสีผมสัก 3รอบ.อยากให้สว่างที่สุด และตั้งใจจะพักหัวสัก3วัน เพื่อจะย้อมเป็นสีฟ้าพาสเทล เลยอยากรู้ว่าช่วงกัดสีผมเสร็จแล้วควรบำรุงยังไง (แนะนำยี่ห้อผลิตภัณฑ์ด้วยจะขอบคุณมากๆเลย) และพอย้อมสีแล

ทำยังไงได้บ้างครับร่วงหนักมาก มีวิธีไหนช่วยให้ผมกลับมาดีเหมือนเดิมได้บ้างครับ ต้องการความช่วยเหลือมากๆครับ