ขอคำแนะนำค่ะ ไม่ถ่ายมาเป็นเวลาหลายวันแล้วทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
เป็นคนขับถ่ายยากค่ะ ช่วงนี้ไม่ถ่ายเลยเป็นเวลากว่า10วันแล้ว อึดอัดตัวมากค่ะ กินยาถ่ายไม่ได้ผลค่ะ ลองกินผลไม้ ผักที่มีกากใยมากๆก็ยังไม่ถ่ายอีก นทเปรี้ยวคือดื่มจนอิ่ม ไม่รู้สึกอะไรเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่