ฝึกต่อยลมช่วยฝึกเชิงมวยกับความคล่องตัวได้ไหมครับ วอนผู้รู้บอกหน่อย

ถ้านึกมวยไทยก็จะมีแบ่งน้ำหนักแต่นักมวยที่ตัวอ้วนทำไมเขาต่อยพริ้วมากทั้งที่ตัวมีไขมันแล้วกีฬามวยเป็นกีฬาที่น้พหนักลดเขาซ้อมยังไงรูปถึงเหมือนเดิมซ้อมต่างจากนักมวยทั่วไปรึป่าว.