▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายค่ะ
ข้อที่ 1 เลยนะคะ ถ้าออกกำลังกายเพิ่มความสูงไปพร้อมกับการออกกำลังการหน้าท้องมันจะมีข้อเสียหรือผลกระทบไหมคะ
ข้อที่ 2 ถ้าออกกำลังกายเพิ่มความสูง ไปพร้อมกับการฝึกฉีกขาหรือความอ่อนตัวจะมีข้อเสียหรือผลกระทบเหมือนกันไหมคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏🙏