แผลพองที่เท้าจะทำไงให้หายครับ

วันพฤหัสผมได้ไปเล่นบอลกับเพื่อนแต่ลืมเอารองเท้าก็เลยเล่นเท้าเปล่ากับเพื่อนวิ่งไปวิ่งมามันก็เกิดแผลพองที่ฝ่าเท้าจนวันนี้หนังมันเปิดนิดหน่อยก็เลยใช้กรรไกรตัดเล็บตัดหนังออกแล้วมันก็รู้สึกคันๆทำไงดีครับ