หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงจึงจะหายจากอาการ ไม่มั่นใจตัวเอง ขี้อาย และกลัว!!!
กระทู้คำถาม
การเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
คือผมอ้ะคับเป้นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองขี้อายและกลัวมาก!!
เวลาออกไปพรีเซ้นงานหน้าห้องเรียน ผมจะตัวสั่น เสียงสั่น ขาสั่น แขนสั่น อย่างเห้นได้ชัด ทำยังไงถึงหายคับ
ปล.ที่ผมกลัวอ้ะคือผมกลัวตัวเองทำผิดกลัวพรีเซ้นงานผิด กลัวตอบคำถามผิด กลัวหลายๆอย่างคับ
ช่วยผมหน่อยน้ะคับ🙏😟
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวการเข้าสังคมมากครับ
ผมเป็นคนขี้อายไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ แต่คนอื่นจะมองว่าเรามั่นใจ เวลาทำกิจกรรมร่วมกับคนเยอะๆ ใจมันจะเต้นเร็วมาก เหงื่อแตก มือสั่น เสียงสั่น เกร็งไปทั้งตัว กลัวคนม
สมาชิกหมายเลข 1685211
เล่าประสบการณ์ โรคหวากลัวสังคม
ผมอายุ14 พึ่งรู้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคนี้เป็นตอนอายุ12 คือเวลาอยู่ข้างนอกหรือที่ที่ผู้คนเยอะๆผมจะกลัวจนตัวสั่นเลยคับ เหมือนว่าคนพวกนั้นเค้ามองเราตลอดอ่ะ จนทุกวันนี
สมาชิกหมายเลข 5100763
กลัวความรู้สึกตัวเอง
.
สมาชิกหมายเลข 2206252
ประกวดร้องเพลงครั้งแรก(ไม่กล้า)
ผมขอถามกับคนที่ประกวดร้องเพลงครั้งแรกหน่อยครับ เวลาคุณประกวดร้องเพลงคุณทำยังไงให้กล้า ไม่เขิล ไม่เกร็งบ้างครับ คือผมเป็นคนชอบเก็บตัวเวลาอยู่กับคนเยอะๆจะเกร็ง ผม
สมาชิกหมายเลข 4466146
ขี้อาย
ตามหัวข้อครับ ผมขี้อายมาก เวลาครูให้ออกมาพูดหน้าห้องหรือหน้าเสาธงผมไม่รู้จะทำตัวยังไง ขาสั่น ปากสั่นพูดไม่เป็นภาษา มือสั่น ไม่มีแรงยิ้มไม่ออก หัวใจเต้นแรง ผมกลั
สมาชิกหมายเลข 6600485
เจอใน Facebook ค่ะ เขาถามว่า ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก อะไรทรมานกว่ากัน
คำถามขำๆ อย่าซีเรียสนะคะ คุณคิดว่า อะไรทรมานกว่ากัน ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก
สมาชิกหมายเลข 8026542
ช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้อาบน้ำกันบ่อยขึ้นไหมคะ ใน 1 วัน
ช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ เจ้าของกระทู้อาบน้ำบ่อยขึ้นเดินไปไหนมาไหนนิดๆหน่อยๆใกล้ๆบ้าน ทำอะไรนิดๆหน่อย ก็รู้สึกเหงื่อออกแล้ว เหนียวตัว ไม่สบายตัว เลยอาบน้ำบ่อยขึ้น
สมาชิกหมายเลข 929079
ใครพอทราบมั้ยคะอาการแบบนี้ต้องไปหาหมอหรือป่าวคะ
ต้องเล่าก่อนว่าเราเป็นมาสักพักใหญ่น่าจะสักสามปีได้แล้วมั้งเริ่มเป็นตอนช่วงม.1 ตอนนี้เราอยู่มี.สามใกล้จบแล้ว ช่วงม.1คืออาการของเราตอนช่วงแรกๆมันรู้สึกเจ็บแน่นหน้
สมาชิกหมายเลข 9275374
ถามผู้รู้ โดนรุมซ้อม รุมซ้อม น่วม จะเขียนเป็นคำอังกฤษที่ถูกต้องว่าอะไรครับ
โดนรุมซ้อม (โดนกระทำ) = รุมซ้อม (กระทำอีกฝั่ง) = น่วม ยับเยิน = * ซ้อม ที่ว่าคือ ทำร้าย ไม่ใช่ฝึกซ้อม อยากรู้ว่า 3 คำข้างบน จะเขียนเป็นคำอังกฤษที่ถูกต้อง เขียนย
maneewonges
อีกมุมของโรงเรียนเตรียมอุดม
อีกมุม ของโรงเรียนเตรียมอุดม ยันมีที่ฝากของ! เสียค่าฝากแค่30บาท ตอนนี้กำลังมีกระแสเรื่องทิ้งเงิน วางกองอยู่หนาห้องสอบ ทั้งเงิน นาฬิกา เครื่องเขียน เครื่องประดับ
สมาชิกหมายเลข 8484601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงจึงจะหายจากอาการ ไม่มั่นใจตัวเอง ขี้อาย และกลัว!!!
เวลาออกไปพรีเซ้นงานหน้าห้องเรียน ผมจะตัวสั่น เสียงสั่น ขาสั่น แขนสั่น อย่างเห้นได้ชัด ทำยังไงถึงหายคับ
ปล.ที่ผมกลัวอ้ะคือผมกลัวตัวเองทำผิดกลัวพรีเซ้นงานผิด กลัวตอบคำถามผิด กลัวหลายๆอย่างคับ
ช่วยผมหน่อยน้ะคับ🙏😟