ทำอย่างไรให้ผ่านเรื่องเลวร้ายที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตคะ

ถึงคนที่เคยผ่านชีวิตอันเลวร้ายแล้วรอดมามีลมหายใจได้ถึงทุกวันนี้ มองกลับไปแล้วรู้สึกยังไงบ้างครับที่ผ่านชีวิตจุดที่คิดว่ามันเลวร้ายย่ำแย่ที่สุ1ดมาได้ มีอะไรอยากจะบอกกับคนที่เผชิญทุกข์อันแสนสาหัสที่มีท

ตอนนี้สภาพจิตใจของเราแย่มาก ตอนอยู่กับคนรอบตัวเราจะปกติ แต่พอมาอยู่คนเดียวก็จะคิดมากจนร้องไห้บ่อย น้อยใจทุกคนทั้งๆที่ความจริงมันก็ไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น มันก็เหมือนว่าเราจะคิดได้นะ แต่มันก็ไม่เลย เราจม

สวัสดีครับพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคน จั่วหัวมาก็ฟังดูเป็นคนท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิตใช่ไหมครับ แต่ขอออกตัวก่อนว่า จขกท. ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรืออะไรทั้งสิ้นนะครับ แค่มีคำถามที่ต้องการหาคำตอบครับ ว่าคนเรา

คือเราเป็นคนที่ชอบฟังพวก sad soundtrack หรือ Emotional soundtrack มากๆฟังทุกวัน ฟังแล้วมันรู้สึกลึกไปถึงหัวใจ(เรารู้สึกว่ามีอารมณ์ร่วมกับเพลงแนวนี้มากกว่าแนวอื่นๆ) ทั้งที่ก็ไม่เคยเจอเหตุการณ์เลวร้ายใน

(ผมจะไม่เล่าตอนอ.1-3 เพราะมันก็เจ็บปวดเหมือนกัน) อืม...ผมมีเพื่อนคนหนึ่งผมเจอเขาตอนป.4 และผมย้ายมาตอนป.3 เพื่อนคนนั้นเป็นเพื่อนที่ดีมากๆ จนผมกับเพื่อนคนนั้นย้ายห้องมาอยู่ด้วยกัน และสนิทกันรักกันมากๆ จ

https://www.youtube.com/watch?v=JgYn6v0rB10

รู้สึกเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า ปัญหาถาโถมเข้ามามีหนี้หลักล้านเพราะไร้สติ ที่ผ่านมาทำดีมาตลอดครั้งนี้เป็นบทเรียนราคาแพงไม่รู้จะแก้ปัญหาต่อไปยังไงดี ไม่รู้จะไปต่อยังไงดีค่ะอยากตาย สงสารคนที่ต้องมาเด

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา