ทำอย่างไรให้ผ่านเรื่องเลวร้ายที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตคะ

พี่ชายผมเป็นซึมเศร้า แต่ถึงพี่ผมเป็นซึมเศร้าผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับพี่ชาย เพราะเนื่องด้วยผมเป็น ผช.ที่ไม่ค่อยพูดกับคนในครอบครับสักเท่าไหร่ ถึงผมจะรู้สึกว่าพี่ผมมันทั้งเหงางเศร้า แต่ผมก็ยังไม่ค่อยได้คุยกั

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

ถึงคนที่เคยผ่านชีวิตอันเลวร้ายแล้วรอดมามีลมหายใจได้ถึงทุกวันนี้ มองกลับไปแล้วรู้สึกยังไงบ้างครับที่ผ่านชีวิตจุดที่คิดว่ามันเลวร้ายย่ำแย่ที่สุ1ดมาได้ มีอะไรอยากจะบอกกับคนที่เผชิญทุกข์อันแสนสาหัสที่มีท

เรามีปมเรื่องตอนเด็ก เราคิดว่าเรื่องในตอนนั้นมันไม่ควรเกิดขึ้นมันเป็นสิ่งเลวร้ายที่เด็กต้องเจอตลอด2-3ปี โตมาเราเลยกลายเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าทุกคนในครอบครัวไม่เข้าใจเรา  เราไม่สามารถบอกปมของเราให้ใคร

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

ช่วงชีวิตที่ต้องประสบความล้มเหลว ทำไมถึงต้องมาพร้อมกับการสูญเสียด้วยก็ไม่รู้ ที่มันเกิดขึ้นแล้ว พอความรู้สึกกำลังจะดีขึ้นมา มันก็กลับเกิดเหตุร้ายๆเข้ามาถาโถมซ้ำอีก ทั้งๆที่พยายามรักษาสิ่งอันเป็นที่รัก

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ