ทำอย่างไร? ถึงจะลืมแฟนเก่าได้ภายใน 15 วัน มีคำตอบครับ !

อันดับแรกขอพูดก่อนว่า เป็นแค่แนวทางในการดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่มีคนที่เรารักแล้ว !
ไม่มีใครไม่เคยเจ็บปวดครับ อย่ากลัวว่าจะต้องเจ็บ ยิ่งกลัวเรายิ่งเจ็บ

มันไม่ง่ายหรอกครับ สำหรับคนที่รักใครสักคนมากๆ และจู่ๆเราก็ต้องแยกจากกัน กลายไปเป็นคนที่ไม่รู้จักหรือคนอื่น

มาเริ่มกันเลย !!!


ฟังเสร็จก็ให้คิดตามเลยนะครับ "เราต้องยอมรับความจริง" ว่าเราไม่มีเขาแล้ว

1.รักตัวเองก่อน ที่สำคัญเราต้อง "รักตัวเองให้มากๆ" รักตัวเองกับเห็นแก่ตัวนี่ต่างกันนะ
2.ไม่ฟังเพลงที่เศร้า ทำให้ความรู้สึกเราดิ่งลงไปอีก ฟังเพลงแนวให้กำลังใจตัวเอง
3.ไม่รับรู้เรื่องของเขา เก็บสิ่งของที่เขาให้มา หรือ สิงที่ทำให้เรานึกถึงเขาได้ เก็บไว้ที่ลับตา หรือจะทิ้งก็ได้
4.ข้อนี้สำคัญ ห้ามส่อง Facebook, line, Twitter, Instagram อื่นๆ ของเขา ห้ามให้เห็นหรือติดต่อเด็ดขาด
5.หากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ มาทำในช่วงที่เราว่าง อย่าทำให้ตัวเองว่างเพราะ อาจทำให้คิดฟุ้งซ่าน
6.ให้เวลากับตัวเอง อยากทำอะไรก็ทำ ทำให้ตัวเราเองสบายใจ และมีความสุข
7.ถ้ามีเพื่อน มีครอบครัว ก็ใช้เวลาที่เหลือ อยู่กับเพื่อนและครอบครัวให้มากๆ อย่าอยู่คนเดียว

เมื่อเราทำตามทุกข้อนี้หมดแล้ว แล้วเรารู้สึกโอเคขึ้น ก็ให้ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆครับ ทำจนกว่าเราจะนึกได้เองว่า
"เฮ้ย วันนี้เราไม่ได้คิดถึงเธอเลยวะ" ใช้เวลาหน่อยนะครับ อดทนไว้ ผมก็ผ่านมาแล้ว

และแล้วเราก็มาถึงขั้นตอนรองสุดท้าย 5555 หัวเราแบบมีความสุข

8.จงให้อภัยเขาทั้งหัวใจ เพราะ จะทำให้เราไม่ต้องมีอะไรติดค้างกับเขาอีก การให้อภัยเป็นสิ่งที่ดีครับ

"อย่าใช้เวลาไปจนหมดเพราะรอคนที่ไม่กลับมาแล้ว เพราะ เราจะไม่เหลือเวลาที่ไว้ใช้กับคนปัจจุบัน"
"เวลาที่เราเจ็บปวดของให้เราหาความสนุกในนั้นให้เจอ ความทุกข์ไม้ได้เกิดจากความเจ็บแต่เกิดการต่อต้านความเจ็บ"


เราเดินทางมีถึงข้อสุดท้ายแล้ว


9.เปิดใจรับคนใหม่ครับ อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ ให้เวลาศึกษาดูใจกันไปก่อนนะ อย่าพึ่งรีบ

ผมหวังว่า....มทุกคนที่เข้ามาอ่าน จะหายจากความเจ็บปวดเหมือนผมนะ ขอให้โชคดี มีความสุขครับ