ลดน้ำหนัก

อยากทราบว่า วิ่งแล้วหยุดเดินแล้ววิ่งต่อ กับเดินตลอด  ในระยะเวลา 1ชั่วโมง แบบไหน น้ำหนักลดกว่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่