ทำงาน 3 ผลัด ใน 1 อาทิตย์ ไหวมั้ย ??

สวัสดีค่ะ เราทำงานในร้านสะดวกซื้อแห่งหนึ่ง แต่เราต้องทำงาน 3 ผลัดใน 1 อาทิตย์ ตอนแรกก็คิดว่า คงไม่มีอะไรหรอก แค่ไปช่วยผลัดที่คนน้อย แต่ไปๆ มาๆ อีกอาทิตย์ต่อมา ผจก.ก็ให้เราวิ่ง 3 ผลีดอีกแล้ว ยกตัวอย่างเช่น เช้า 2 วัน ดึก 3 วัน วันหยุด 1 วัน ละอีกวันเราอยู่บ่าย
เราอยากรู้ว่า เขาคิดอะไรอยู่ อายุเราก็ยังไม่ถึง 20 แต่ต้องทำงานอะไรแบบนี้ไม่รู้ สุขภาพเราจะเป็นยังไงบ้าง นอนไม่เป็นเวลา ออกก็ไม่ได้อีก เพราะมันจำเป็นต้องทำต่อ
เราเลยอยากรู้ว่า ถ้าเป็นแบบนี้ต่อไป ร่างกายเราจะไหวมั้ย มันคุ้มมั้ย กับสิ่งที่เขาให้เราทำ เขาไม่แม้จะถามเราด้วยซ้ำว่าไหวมั้ย มีพูดให้กำลังใจบ้าง แต่ความรู้สึกเราสัมผัสได้ว่า มันแสดง และเสแสร้ง