กลัวความรัก กลัวการเปลี่ยนแปลง ควรคิดแบบไหน และจะแก้อาการนี้อย่างไร

คือ พื้นฐานครอบครัว แตกระเอียด คนรอบตัวก็ไม่มีใครประสบความสำเร็จด้านความรัก ด้านครอบครัว ป้าๆน้าๆที่มีครอบครัว ครอบครัวแตกแยกหมดเลย จนส่งผลให้ตอนนี้กลัวความรัก กลัวความสัมพันธ์ กลัวความเปลี่ยนแปลง
เคยมีแฟนคบกัน 4 ปี ตอนแรกดีมาก แต่สุดท้ายก็ไม่รอด ตอนนี้เจอคนใหม่ คือดีมาก แบบมันเข้ากันได้ทุกอย่าง แต่ความกลัวก็เข้ามาทำให้ต้องขอเลิกเค้าบ่อยๆ ด้วยเหตุผลที่ว่า กลัวว่าถ้าคบกันไป ก็ต้องจบเหมือนกับพ่อแม่ ป้าๆน้าๆ แล้วก็แฟนคนเก่า ควรจะทำยังไงดี ควรจะมองแบบไหนดี ให้ไม่คิดแบบนี้ ตอนนี้เครียดมาก คิดแต่เรื่องจะเลิก ทั้งๆที่เค้าดีทุกอย่างไม่ได้ทำผิดอะไรเลย ช่วยด้วยค่ะ เครียดจริงๆ