วิ่งยังไงให้เพิ่มความหล่อขึ้นครับ

ไอเราก็หล่อด้วยครับ ที่นี้สาวๆจีบกันเยอะแยะ ที่นี่ก็ว่าวุ้นเลย🤪🤣 ทำไงให้ลดสาวมาจีบครับ🤣🤣

วิ่งยังไงให้ลดความหล่อลงครับ

ผม อายุ 20ปี ส่วนสูง 170 มีน้ำหนัก 95 ทำไงให้ลดพุงได้รวดเร็วและเห็นผล ส่วนตัวช่วง 3 เดือนหลังมานี้ออกกำลังกายหนักทุกวันแต่อยากได้วิธีให้ได้ผลเร็วกว่านี้ และอาหารต้องทานอะไรบ้างครับ

ผมเคยตั้งข้อสังเกตุไว้แล้วว่า น้องต่อบอลไม่ดี ไม่แม่น ต้องหัดเบสิกใหม่หมด ขนาดต่อบอลไปข้างหน้า เห็นเป้าหมายชัดเจน ยังเบี้ยวเข้าเน็ตเลย แล้วนี่ต่อบอลกลับหลัง https://pantip.com/topic/43797397/comment7

https://pantip.com/topic/43769046 ในลีค 7 เกมส์ 3 ประตู 4 แอสซิสต์ ตอนอยู่ ยู 23 ยังพอยิงได้ เเต่ ชุดใหญ่ ยัง เล่นเกร็งเกินไปในทีมชาติ มั้ย เอาใจช่วย นะครับ

📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Sat 4 Oct 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : Axllows https://pantip.com/topic/43766703?sc=8sSBJIn