หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงง่วงนอนบ่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
เราเป็นคนที่นอนไม่ดึก ทำงานก็ไม่ได้หนักจนเกินไป แต่ทำไมถึงรู้สึกง่วงอยู่ตลอดเวลา ทั้งๆที่คิดว่านอนพอแล้วนะ ลองช่วยแนะนำหน่อยนะเพื่อนๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
ปกติเป็นคนหลับง่ายมาก ถึงแม้จะนอนดึกตื่นสายหรือยังไง แต่ตอนนี้กลับนอนไม่หลับเป็นอาทิตย์ เราก็ไม่ได้คิดมากหรืออย่างไรไม่ได้กินหรือออกกำลังกายก่อนนอน แต่พอหลับตาแ
สมาชิกหมายเลข 4848778
ปกติง่วงนอนกันตอนกี่โมงค่ะ
เคยง่วงนอนระหว่างวันกันบ้างมั้ยค่ะ ง่วงเหมือนมีใครใส่ยานอนหลับในข้าวให้กิน555555 ทุกๆวันเราชอบง่วงช่วงเวลา 4 โมงเย็น - 2 ทุ่ม เป็นเกือบทุกวัน จริงๆเราก็เป็นคนนอ
สมาชิกหมายเลข 3492806
เราเป็นคนที่นอนเยอะเกินไป แต่ก็ยังง่วง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีปัญหาเกี่ยวกับการนอนมากๆ คือในบางครั้ง เรานอนหลับไปถึง 14ชม. แต่ก็ยังมีอาการง่วงนอนอยู่ดี บางวันเรานอนตั้งแต่ 20:00-14:50 แต่ก็ยังง่วงเพลี
สมาชิกหมายเลข 4757792
ชอบตื่นกลางดึก ทำอย่างไรให้นอนหลับสนิท?
ใครพอมีวิธีการจัดการกับการนอนบ้าง จริงเราไม่ใช่คนหลับยาก แต่พักหลังๆรู้สึกว่าชอบตื่นกลางดึกบ่อยๆ เมื่อตื่นแล้วจะนอนหลับยากมาก แบบตั้งหาอะไรเล่นในโทรศัพท์ ใช้เวล
สมาชิกหมายเลข 1913570
นอนดึก เพราะอะไร ตอบหน่อย
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร นอนดึกมากตี1ตี2ทุกวันเลยบางครั้งถึงตี3เลย ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงนอนดึกทั้งที่ก้อไม่ได้ทำงานอะไรนะ แต่ก้อไม่เข้าใจว่าทำไมถึงนอนไม่หลับ พ
สมาชิกหมายเลข 3733768
หมอนยางพารา กับหมอเม็ดโฟมนุ่มๆ ฟูๆ อันไหนดีกว่ากันคะ
ช่วงนี้ปวดคอมากค่ะ ใช้หมอสำลีเก่าๆ รุ่นตายายแล้วปวดคอ ช่วบแนะนำหมอนหน่อยค่ะ 🙏🏻🙏🏻😭😭
สมาชิกหมายเลข 1870629
ที่นอน 6ฟุต วัดยังไงครับ ความกว้าง ยาว หรือ เฉียงๆอะครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับผู้มาตอบนะครับ แฮ่...555
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
มีใครเคยใช้ที่นอน Nooz รุ่น sunny บ้างครับ
ผมเพิ่งตัดสินใช้ซื้อมา เห็นบอกว่า NOOZ SleepTech เป็นผลิตภัณฑ์ที่นอนผสานเทคโนโลยี มาตรฐานละติน – อเมริกา ผลิตจากวัสดุคุณภาพ ในราคาที่จับต้องได้ รุ่น Sunny ผสมผส
สมาชิกหมายเลข 6398797
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงง่วงนอนบ่อย